１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
* C4 e$ Z/ |/ }tvboxnow.com２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F4 T: d% }1 i* h0 D: u) g+ C
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
3 l8 c: B1 i/ K+ X, J1 V5 W４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _4 C/ M' c0 e# `, I
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，2 N( N( u! V, F6 U; q3 l9 C9 U5 A
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
2 [* Q; u U! R) i" U& ~3 s６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
6 G5 K, ` p% z: [& B７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能/ s& T* l; ~' }! g
提高大腦工作效率。公仔箱論壇" z6 B3 k+ _/ T% S1 N& ]- @
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸1 M3 D3 q! e, i: t; _& F
進潮溼空氣，對大腦危害極大。tvb now,tvbnow,bttvb! M: t) `$ ~$ ], ?3 v1 d, p
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
; a+ ?; A+ W$ ~/ ?& F: p# w: |# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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