笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！tvboxnow.com; o# K# Q; {: e# R6 F
* L/ C6 p4 m$ n: L公仔箱論壇你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？ tvboxnow.com4 a# x+ w1 c2 D/ i3 X7 ]1 E1 k
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如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！
' R5 A" Q% {8 [/ o1 L, ^; U開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 tvb now,tvbnow,bttvb$ X1 l1 i, E/ b) A' M5 A
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根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m) U7 r+ u M8 I. W6 z
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 tvboxnow.com: {9 U2 @) F- c1 ^( W
西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
0 j* D% y/ ?7 R: e西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?; z! R0 s+ o1 w
血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。
3 M% u h; Q. L* r zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。 7 w0 X2 W2 x& R
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研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，tvboxnow.com i' C/ l O- U
兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！ tvboxnow.com" u7 x2 t; t0 V, i4 ^
德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！
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- H: K) _6 O# t( j, \' Jtvboxnow.com這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
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