新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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% n8 T* B$ h+ H0 s8 l* @: l8 E& G新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z/ z$ J9 x9 O1 V
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面tvboxnow.com: Y& B6 A1 \% s, w
8 V% h, o+ O; R% H. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, h7 B- _6 @; u# K! K: _( Z4 L1 ttvb now,tvbnow,bttvb為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。tvboxnow.com% s5 R( b9 Y3 \) N! D
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋tvb now,tvbnow,bttvb% ?/ F' x8 J4 t9 V- d4 R6 a9 @" ^: j
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
- p" `& F# Z# \7 x+ Htvb now,tvbnow,bttvb貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著tvboxnow.com0 i/ s( d* a4 S, _9 |& N9 e. I
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理+ h( a$ J) Y) G1 D
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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X$ P2 v- @* n/ H/ R# e0 G/ {, J" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟3：洗手
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3 P) f% V0 {8 Stvboxnow.com美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
2 _5 c1 j1 I% c5 ytvboxnow.com洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：tvboxnow.com0 ^- f* P+ A; S3 F( |* @/ A
; l9 o4 W$ e7 i1 @/ y公仔箱論壇步驟4：除下口罩公仔箱論壇. m: K# w, y& |2 M
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7 }" \) l/ F7 b$ a% x0 D! E- |公仔箱論壇除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
5 J9 B3 o# p% C; n! h S, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
3 }* o. ?- O9 q$ n5 W0 e應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。 X! S- F2 d8 a' X1 Q* j
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗tvboxnow.com v* X. l6 [1 {7 s. k
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
/ b+ h8 n) X1 q* Ytvb now,tvbnow,bttvb如何清洗眼鏡？
/ J2 F6 c j- [7 u: y; U9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁& d. ?5 g( D+ e0 q- f/ D' f' q
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
6 p& f7 F2 d0 I( i6 u公仔箱論壇最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。6 d6 C3 m0 z4 k& e7 v O
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" ~- F4 f, t# j) ]1 Q步驟6：消毒手提電話tvb now,tvbnow,bttvb! k5 R X s$ z( V# V* i
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# K; z, Q: k# L% i6 l5 C% utvboxnow.com現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。$ H0 E) I# c9 i" J4 b8 Z* h
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。tvb now,tvbnow,bttvb. a1 \- H3 T s/ k$ K; a+ i" ^
% p1 Z8 g( \0 p4 a4 dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A" u2 C v1 s" v- w
步驟7：洗臉
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \: q2 D( b. u1 K1 X9 [( `) K
提醒大家疫情下該如何清洗面部。公仔箱論壇4 d# v8 H' A1 G1 q( [9 i0 `+ c
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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步驟8：洗澡及洗頭
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
* x( d+ c% c) z, \; ~香港大學護理學院透過影片' S4 ?( A6 p6 ]% n6 D
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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/ y9 `( p7 k& f: S4 W ^1 Jtvboxnow.com步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服- _+ q. S) h2 u5 u# ?! T- Q* N
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
# H: p* B9 }0 C9 m薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。公仔箱論壇) |7 {2 J1 r x& _7 d
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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步驟10：消毒手袋tvboxnow.com. Z/ a% }/ K1 f3 V @! e$ g
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. _3 n/ a" Z* ~3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
M! D; _3 ]' C4 d% k* T公仔箱論壇，在以下物料上都不適宜使用漂白水：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X$ U5 ~$ T( V, s4 N6 w
1. 金屬（除不鏽鋼）tvboxnow.com. y+ y h) F1 ?2 {4 L
2. 羊毛
8 H6 l( E; F1 G. k% c$ P2 b公仔箱論壇3. 尼龍公仔箱論壇4 Z/ Y$ [. E5 y
4. 絲綢tvboxnow.com4 @; Y8 ? v( @& {, r' g
5. 染色布料
: J+ Z4 Q u, a6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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