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[健康資訊] 食物中的藥理學:學會辨別寒熱溫涼,這樣改善濕濁體質!

一切都是藥
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關於中藥,我們現在都習慣從物質層面去考慮,然而,正確使用中藥的前提,是從能量層面和資訊層面去考慮。從能量的角度而言,藥物進入的時候,是透過調整人體氣機的運動來發揮效能的。每個藥物有運動的方向(升降浮沉、開闔),有作用的起始層次和布散的範圍。歷代醫家用了不同的語言和體系來表述,比如表—裡、陰—陽、氣—血;溫病學派的衛—氣—營—血、上焦—中焦—下焦;張仲景《傷寒論》裡的太陽—少陽—陽明、太陰—少陰—厥陰,這裡的重點是不同的層次。tvboxnow.com# M4 d$ i9 x" Y8 y, c' O" ?

; ?7 ^9 N  z$ I, h8 Y* e, }李辛:比如我們常喝的薄荷,大家覺得薄荷是作用在上焦、中焦,還是下焦?
0 u8 q: V3 L. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽眾:上焦。
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李辛:是的。大家有沒有感覺到喝了之後,它是在肺部、胸腔、咽喉、頭臉,向皮膚肌肉表層這樣慢慢開的。那麼,生薑呢?
% N" t7 b9 E, _5 b# ]  \tvb now,tvbnow,bttvb聽眾:上焦和中焦。tvb now,tvbnow,bttvb/ @- W. r# j0 y( U3 N

; q  ~' d# U0 F& p0 a' _( K8 d李辛:上焦為主,但它的作用層次比薄荷深入一些,從中焦開始,往上往表。咖啡呢?5 }$ u) l$ D# v  u' m8 _
聽眾:咖啡應該是上焦。把氣機拉起來。公仔箱論壇/ Q. g. w) m8 w( h2 q# h: q
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李辛:首先,它是寒的還是熱的,涼的還是溫的?
  A" W9 n1 F. D6 o  Z, Qtvboxnow.com聽眾:溫的。
( _, M3 @1 [2 y; {tvb now,tvbnow,bttvb李辛:對,是開還是闔?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q$ }4 @; \2 ~, [0 K
聽眾:開。
6 W0 I+ D  ?( T. f* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ k9 Q. ?* X5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李辛:是開。茶葉也是開。咖啡比起前兩味薄荷和生薑,其實是偏重於中焦,偏溫偏開,還能稍微往下、往裡面走深入一點,就是到下焦表層。
' ], `5 X; k% z4 |2 n) d4 Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k, A" ~! q) A8 P  d" Y# R

4 _( Q/ J1 W: ^那麼你們覺得咖啡跟龍井茶相比,哪個是清?哪個是濁呢?
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4 Y  Q3 m+ J' A2 q- l$ O聽眾:咖啡是濁,龍井是清。
* Y3 [1 P# A  N0 O! V4 x/ w  Ztvboxnow.com李辛:對,哪個厚哪個薄?
, j) |$ r4 k1 u" e' }/ b9 _2 _& Y4 u& Utvb now,tvbnow,bttvb聽眾:咖啡厚,龍井薄。
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* |- _( {  ?7 X3 A4 j1 Q李辛:對。這就是中醫對藥性的一個直觀體會。再比如,我們常常用來做紅燒肉的肉桂,它的氣味比前幾個又厚些,更溫一些,對吧?你們覺得肉桂走的層次跟咖啡比哪個深一點?
' n: {: m; m! N) ~, |: K3 j聽眾:肉桂深一點。tvb now,tvbnow,bttvb+ i% H* E( y, {; C- Z- A" d9 A

- o; k/ D: ~$ N/ s" s! b李辛:是的。如果老人頻尿、關節痛、腰痛,或者婦女痛經,一般會開肉桂。這個藥能走到這些層次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E% H9 T1 O6 @! y3 [

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# R# e5 {7 t+ W公仔箱論壇再舉個例子,你們吃過豆豉嗎?它是作用於三焦裡面哪一層次?* ^" B! y) U: K* n; ?; v
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聽眾:下焦。
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李辛:藥用的淡豆豉入中焦。做菜的是鹽豆豉,鹹了,能引入下焦,這就是炮製的作用,改變藥性和作用方向、層次。( H8 k+ M, C7 R: F# H3 \) R
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淡豆豉是在中焦,平平舒展開的,還有一點微微往外透,所以常常用在中焦不足的虛弱者有外感時。而加了鹽之後,它就往下走了。# M7 f8 T+ n5 `0 F# J4 C1 l: I8 Q
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再問一個,醋的力量是開還是闔的?
1 a7 X! Q$ G5 r7 I5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& r# a. |+ @$ Ktvb now,tvbnow,bttvb聽眾:有開也有闔。
: `: z& ~; E) t8 _$ w) }李辛:是闔中有開。醋比較複雜一點。
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* m% `1 ~$ J1 \) itvboxnow.com比如說茅臺,是純然地開,還有甘緩和中的力量。茅臺的開是通達的。
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醋雖然是酸味,也有五味陳雜的感覺,這就是清濁之別。茅臺氣清,米醋氣濁。
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+ Z; A( q2 e7 b% J6 w) Z5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果把這酒和醋當作文學作品,茅臺可以說氣味醇正。古人把自鳴得意、格局不大的讀書人叫酸秀才,一酸,清正、中正、寬宏的氣就少了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }9 X+ ~4 p- j; m
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這是意會,中國文字是象形、會意、指事,如果你皺著眉頭,神情緊張地跑來,拿著尺規要來界定它的概念、主題、邏輯,那你還是去學別的吧。但如果能會意,學中醫就好辦了。
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  u! |( T8 w2 J8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上起來,嘴巴發黏,有點臭,舌苔厚,這種體質適合喝咖啡還是喝茶?下一頁看解答!
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比如,這朵蘭花你們覺得清還是濁啊?
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  p$ ^8 `9 a+ e2 htvboxnow.com聽眾:清。8 z  q) w+ H9 Q* y" B
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李辛:是的。假設有一個人,他最近吃的比較多,然後整天上班開會,想得多,也沒時間運動,很早起來,很晚睡覺,中焦運化不利,早上起來,嘴巴發黏,有點臭,舌苔厚。你們說這個人是清還是濁?適合喝咖啡還是喝茶?
$ G$ N+ u# r" T" ]tvb now,tvbnow,bttvb聽眾:濁,適合喝茶。tvb now,tvbnow,bttvb/ @- w+ U5 U0 T. o5 H0 G
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李辛:這個蘭花的氣味,是接近咖啡,還是接近茶?tvboxnow.com% x3 a. G! [% g- B; s1 T- Y# o0 J. {
聽眾:茶。
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李辛:是的,蘭很清。所以古代拿蘭花改善肥胖、濕濁。在中醫眼裡,每樣東西都是可以做藥的,比如說這塊抹布,什麼感覺?
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聽眾:黑、濁。
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( X; l- p6 O0 p1 m0 ^公仔箱論壇李辛:濁,什麼樣的人適合用這類東西?
6 A4 n4 u# h9 g: J+ x' U% @聽眾:太清的人。
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李辛:對。假設有這樣一個人,他身體太乾淨了,乾淨到非常消瘦,也非常敏感,吃什麼都會拉肚子,消化不好。這樣的人可能精神上也有些潔癖。怎麼辦呢?現代科學說,你可能需要一點酵母片、納豆或是優酪乳。優酪乳、酵素,其實是一種增加濁性的東西。
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水清則無魚,體質太清,提供生命運化生存的養分就不夠了。吃這幾樣東西,包括豆豉、臭豆腐或老北京的豆汁,都屬於這一類。tvboxnow.com( |: U! c' D3 g8 H2 v

% r5 n- t; @; e7 j" C9 L8 B- v( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要是不巧都沒有,那用什麼呢?
- ~4 A* _9 J* W+ ?tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M0 S# r$ {& _( O3 V1 F$ Y
聽眾:鍋灰可以嗎?, c' i! V( N8 |- ?/ N1 _
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李辛:不是。我們按照古人的思路來打個比方。比如,灶臺邊這塊油抹布,三年以上者為良。剪下一塊放在瓦罐裡面,密閉,細縫用泥巴給糊上,下面用小火烤。這個火有講究,最好不要用炭火,也不要用煤油火,用柴火,把它碳化,叫燒灰存性。什麼叫「燒灰存性」呢?裡面那些物質化的東西去掉了,但是它擔任抹布工作的那個海納百川、藏汙納垢、寬容大量的「性格」、「資訊」還在裡面。
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如果是一個完全科學化的頭腦,肯定會認為我瘋了。但這是古人的思路,大家有空,可以翻一翻《本草綱目》,裡面的水部、土部、人部,各種現代人無法理解的藥都在裡面。看一看這些,能幫助我們理解古人用藥的思路,理解藥性中與資訊相關的一個層面。
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