女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。tvb now,tvbnow,bttvb& `5 x' V- X& `) n9 N
% g# K' g* U& n7 I7 _9 m* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人最佳肉：# x. @0 K9 A0 I/ O/ d
食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。7 D+ ?+ a- z' u" z. e! ?( o6 n5 o9 h* i8 R
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女人最佳汤：
* K( p- v2 s3 [! j6 r+ k; @) d公仔箱論壇 食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。tvboxnow.com6 ?$ k$ Y3 [. a4 |) T
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女人最佳纠酸食物：tvboxnow.com4 r0 ~8 P' a' C
海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。tvb now,tvbnow,bttvb& d3 {2 ^, S) r9 S( M
% {& U$ j, Z: ^/ x公仔箱論壇 女人最佳零食：tvb now,tvbnow,bttvb" M( W' L0 g2 K. D4 a* r; ^# L0 d P
话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。
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' h& s) T# D1 N) X' w+ ]4 h公仔箱論壇 味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
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