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[健康資訊] 這是煙毒的「天敵」,止咳潤肺太有用,在家就能做,老菸民有救了

外公抽菸五十幾年了,手上沒根煙就覺得不舒服,老人家也已經習慣了抽菸,要想讓他戒掉幾乎是不可能的,所以我和外婆一起做了一些秋梨膏,讓外公每天用溫水沖開以後吃。如果你或者你身邊的人正在戒菸,又或是跟我外公一樣有很大的菸癮,可以試試做秋梨膏,一次可以多做一些,等秋梨膏冷卻以後裝入罐中密封,再放入冰箱冷藏。秋梨膏其實也叫雪梨膏,以前是宮廷里專用的藥膳,後來流傳至民間,常用來清熱解毒、潤肺止咳,尤其適合喜歡抽菸喝酒的人。除此之外,秋梨膏也有美容養顏、生津止渴的功效,大人小孩都可以喝。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L- J( W: z( B# ], J
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秋梨膏tvboxnow.com& M/ W6 G' f1 e% a
請點擊輸入圖片描述- e  \. z7 Q6 M  T4 A0 G# p
By 芭拉芭拉tvb now,tvbnow,bttvb  u+ w& _' ^# f: ^
配料:
( y3 I8 S8 i2 J* x9 ]+ Ltvboxnow.com雪梨 5個約3.5斤、羅漢果 1個、陳皮 10克、阿膠棗 8個、百合 30克、川貝母 5克、姜 3片、冰糖 40克
# ?$ l- U. ?4 _tvboxnow.com烹飪步驟:
. X( B. H9 A6 S( G, R" w1.所有材料大集合
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/ r3 Q5 N! e) a4 x3 g) j2.羅漢果、陳皮掰碎,姜切絲,棗去核切塊(我買的已經是去核切塊的,約莫8個的量就行)- J  I& i! s: W% b; a

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0 f3 Q) C4 i0 u6 v& B$ l3 ?6 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.材料均勻裝袋。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y. d1 l* t; x. D- [4 T6 Z; \

1 r& h2 N. Q: L: W  q  J# p4.紗布袋用開水過一下消毒,把提前準備好的百合、棗、陳皮、羅漢果、姜全部裝袋。此步驟最好在打梨汁之前就裝好,因為梨汁氧化太快了。紗布袋是中藥店的小美女送的,人真的超級好!材料多,一共裝了兩袋。tvb now,tvbnow,bttvb# ]% g5 F( D4 j, w. {

4 m$ G" ^+ F( n# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.梨去皮切塊
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6.放料理機打汁。可以不加水,雪梨出汁多。; r9 U! J2 j8 j! s, k

' s4 \& S4 p! g# {9 P2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.紗布袋入鍋,和梨汁一起煮。大火開後,轉小火40分鐘。
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( @# v; O' [; N9 X  B1 J8.40分鐘的檔期,可以干很多事,把找好的玻璃瓶開水消毒,倒放晾乾備用;把川貝砸成粉狀,藥店裡的小美女已經幫我砸了一次,就家用的搗蒜錘直接套著袋子砸就行,免得串上蒜味,我覺得不夠細,又用擀麵杖擀了幾遍;還能把池子裡的垃圾和榨汁機等清理好。
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8 Q: |. ?$ F/ X, i+ g" ~9.40分鐘後的狀態。+ U& u9 K" Z; a; y. L0 G

8 @& F5 T& s, j7 I& o10.梨茸全部過篩。
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0 q, s) q4 j$ E1 Z0 ]7 u; A3 gtvb now,tvbnow,bttvb11.紗布袋裡的汁也別忘記擠出來哦,左邊是袋裡濾出的汁,比右邊網篩的汁細膩好多。
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) b+ {: }- Y0 u, t+ _12.把過濾好的汁鍋小火加熱,此時加入冰糖和川貝粉。
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13.中間要不停攪拌,以免糊底。tvboxnow.com$ i% z9 R& \% N4 w

0 b1 G0 i; d4 f' E9 m+ k1 W4 }2 Y9 [% \  F公仔箱論壇14.因為大部分是網篩出的汁,本身比較稠,熬了大約12分鐘就像糖漿的狀態了。" f$ P: g. M* W* R7 w: [% ^$ l
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15.熬至有點能掛勺。
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4 M0 }& e4 A7 Z; r* A$ Ftvb now,tvbnow,bttvb16.關火晾涼後,更加濃稠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D2 p* Y" x, J5 \* E" E/ x

1 `6 F5 `' f4 W. o- p: s5 o+ V  H17.因為捨不得丟掉那麼多好材料,加之藥店的小美女也告訴我陳皮只熬一遍很可惜。所以渣滓加水和少量冰糖,也上火熬了。
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18.晾涼後。所以我的分成了精華版和渣滓版兩種。8 U# Z! ^. ?0 H
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烹飪小貼士:
( T/ W( a0 p' w0 O0 _" v公仔箱論壇1.秋梨膏用鴨梨、雪花梨、酥梨製作也可以。2.梨性涼,因此脾胃虛寒的人適量服用,不可多吃。此外,雖然秋梨膏味甜且功效好,但也不能當作飲料隨沖隨喝。3.喜歡細膩口感的,可以全部用紗布過濾,不過量會再少一些。4.製作秋梨膏時,可以依據自身需要加入羅漢果、生地、葛根、貝母等藥材,成品晾涼後也可加蜂蜜,拌勻後冷藏保存。5.秋梨膏的食用方法:取一至二勺秋梨膏,將其用溫水稀釋後喝下。6.秋梨膏的濃稠度依熬煮時間而定,可根據自己喜好進行把握。7.梨的選購方法:首先看外觀,選擇皮薄無磕碰的梨子;其次看梨臍,選擇梨臍較深、且為圓形的梨子;最後看觸感,選擇表面光滑且有一定硬度的梨子。
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