6 p4 h- v0 ^- a' q2 a世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
/ x/ S" q: Y- W$ e/ F: U公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x; Z0 O6 ?5 N
1.油炸類食品- ^5 f! ~3 B+ X" K
- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )8 I, ], Y6 Y: a7 g4 g; ? T
- 含致癌物質
/ l- ^& H s& m- 破壞維生素，使蛋白質變性8 y) t+ L# C2 [) U: e
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2. 醃制類食品
: u9 Y- |& i2 O. E+ R# ^, q" d! {tvboxnow.com- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvboxnow.com7 p9 V% w" [/ I+ X3 p, A, X
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
6 S$ ~6 ]" r8 _8 B2 K* \1 gtvboxnow.com- 易得潰瘍和發炎tvboxnow.com. |% v" v6 m" r) g0 Y
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+ ?7 d. M& |9 V3 N* N+ E3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）tvb now,tvbnow,bttvb( W2 ^3 A7 _; h+ P* C2 e! ?
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）6 K7 R+ v! R- t, e4 U
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M8 E* R+ r' M& A* s
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4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）tvb now,tvbnow,bttvb# R6 w* s5 Z7 w3 w& d9 a+ M
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
7 o$ n, q2 q$ W# stvboxnow.com- 嚴重破壞維生素tvboxnow.com$ Z1 G& O# h6 ?4 p) Z
- 熱量過多、營養成分低tvboxnow.com5 P% P. [! p3 n5 i
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5. 汽水可樂類食品
% U+ Z" k9 }$ y7 ^" |1 L公仔箱論壇- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣; A9 `( l7 B9 L
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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& `2 `1 r- z8 G# A9 M9 B- ^3 gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A- \. K9 v, H8 A
6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）tvb now,tvbnow,bttvb i9 w6 Z; N5 a# Q3 n; N4 x }
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
7 Z. b9 ~- }( S! @* Y, Mtvboxnow.com- 只有熱量，沒有營養
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4 q5 ^7 B# G$ |6 y! k& n6 L2 |tvboxnow.com7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k8 J) M9 J9 d R' b% s9 U4 E7 V
- 破壞維生素，使蛋白質變性www.
6 g$ \0 p d f5 G2 \, _9 J: v" Otvboxnow.com- 熱量過多，營養成份低tvboxnow.com, u4 @, O* l9 a. `: y6 V
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# L/ [( W% ?% \$ N! O+ k2 s4 _8. 話梅蜜餞類食品（果脯）
0 H7 ?! D% [5 t6 s; G1 G* h- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
+ Q& S# R; R* o8 @8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb& r* A% w( E6 q u0 M4 @
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3 p9 @" p2 Q9 e- G# H) Z8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L4 f( L6 _! T2 ]) C
- 含奶油極易引起肥胖
! p- ]: e, n% W+ b1 g- 含糖量過高影響正餐
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10. 燒烤類食品- \' P6 ^' g6 v4 J) F8 _
- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
: e+ k, U. |$ p R/ ]% }tvboxnow.com- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U/ n3 h' v( D! Z. }
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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發表於 2008-9-2 12:05 AM
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