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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。
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% M1 I' m" z+ q/ ?- K+ H, Atvb now,tvbnow,bttvb- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。. [! L2 W" e5 o3 o) h7 m: Q
3 x! k" _8 F8 c! j' Stvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com6 l, ?0 H, t# G0 }7 ^' T5 y
建議多吃低纖維高營養的食物，如下： tvboxnow.com/ a0 Q0 }. o) A3 e: i
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米湯、稀飯或細麵、白麵包公仔箱論壇9 |! u* P% f$ y: X; q
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)公仔箱論壇5 ?+ ]: f: L7 B( W3 E. C3 R3 E) a
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)公仔箱論壇7 M, l1 v; H; n
瓜類或嫩葉蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb" j; a+ b0 S) u$ B' {4 w
$ }3 m; K9 a: ~8 ^, ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w* _' a" S4 X4 |) `
儘量少吃以下食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F Z7 C! z+ |& E$ h4 I- ~
! l; z9 X2 B, C7 r+ o, j& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸、 油膩的食物
$ y. {0 Y5 ?7 M7 F1 d生菜沙拉
: f7 z1 u& L0 ^& @tvboxnow.com花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
: }+ [- F4 m$ D( e/ B% i1 C2 v I! l公仔箱論壇辣椒、咖哩等辛辣佐料
+ z/ ~2 L) j1 N( G3 r, |" G' ^ ?少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇tvboxnow.com! P; P d& @; [/ E7 D
/ e: ?$ [+ V0 D/ P( x5 Xtvboxnow.com- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
; `7 L2 I/ I6 f3 }$ U* O' itvboxnow.com- 少量多餐，以補充足夠的營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z+ F" i' z! i; b
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
* Q' i+ P. M: ^tvb now,tvbnow,bttvb- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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