表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \9 H; }, q1 P4 C4 g
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
7 Z; { E& h& W7 R( H& Ltvb now,tvbnow,bttvb有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
9 }. N' P# R; \" mtvb now,tvbnow,bttvb不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。tvb now,tvbnow,bttvb5 O9 @' w0 e- }3 p
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
; y) y D- k: r; U( [$ h) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01月經有五個特徵，說明容易懷孕+ l+ X; b" ?- R9 C4 ^/ P0 E
1）初潮年齡處於正常範圍內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z" O8 N# V4 o+ j( A, f9 u
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
* ^' I. ^/ E$ ~# t) x研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l' c* [2 U# `* q6 M6 i. W
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
5 @- S! k5 ]* @/ D/ p/ D! ?tvboxnow.com若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
" _" b! Y l! _# X 2）月經周期規律
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- H7 r( ]& \$ ^) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
2 K: @& O0 p, n3 X! r5 R- v p5 [" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。2 e8 _ M' i X4 X# k
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?0 q9 r5 ]) H$ u/ Y, I/ k
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。9 K5 J6 K) v" e# J1 v( D3 B
3）經期血量在正常範圍內
# c7 q8 M* p7 ]公仔箱論壇每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。- ` A& W3 k! s. z6 r
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
, U8 ]0 [7 V$ Z+ O* ]3 ztvb now,tvbnow,bttvb這些都說明經期血量不正常。
7 B. r+ u, G9 k7 g+ h: H婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。; {$ h- u4 u- Z! s5 V
4）經期天數正常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H6 R& K, z) z! ^3 I* J
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]9 Z/ ]- s' i( S- b
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
5 x2 X F) B4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
7 Z2 S! C: M e# Z 5）非繼發性痛經
, b* A# K% l( ?* x8 H7 ~現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
7 I8 d/ x% O7 J7 G- G9 b2 i公仔箱論壇不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。tvboxnow.com6 a) A1 \' h9 ?$ P0 a* D+ ?
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。: i; v9 d& h! @, k" S# x
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。tvboxnow.com/ K+ m$ k% ^5 C8 m Z
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
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) V2 j5 }% u4 ]7 t公仔箱論壇02月經期，如何更好地照顧好自己？
/ x/ u, B9 |1 @9 }, N- p( b# ?/ a4 a公仔箱論壇1.注意保暖，尤其是腹部0 j* ]7 s* l4 ]
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
2 A7 _& }- C: u+ X5 E6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。3 H! p' j2 B' Z3 S
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K* L% {0 N' G* b9 L" ~. t
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
, j0 M; b; j, t' ~/ E; ]1 Q月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。0 ]3 f2 p& ^! s. v' E" V
另外，也不能喝酒。
# I8 ]& u, u8 O2 Z公仔箱論壇畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。tvb now,tvbnow,bttvb# t9 q; y. h0 C y3 i, e; e. n
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3.適量運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U" y' q' l/ F4 u
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
7 h. P$ f+ a. H+ [0 Y# ~公仔箱論壇可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
/ P8 x# I; i3 O! D; |" i* A/ n$ B" Ttvb now,tvbnow,bttvb總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！公仔箱論壇: b) F7 ~; O) E& Z2 {9 j0 d, n2 [
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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