世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b! D7 I6 k! Q
q8 K4 E8 I! ^) E5 y }# G2 w- |3 K% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t- p/ W( g4 `# G. O
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連蟲都不敢靠近它，
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: J7 a$ F$ b' G. x5 \& M! ?可見它有異於其他水果的地方？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O F1 \- C6 }6 p
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c b6 a( B3 R: B4 Z8 K9 Etvboxnow.com這兩種水果都不能吃，
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吃下去肚子會漲漲不舒服，
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嚴重的話會拉肚子。
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也就是說，tvboxnow.com6 j" e; v5 _; n4 H7 X
3 O5 a9 A" g b5 ^tvboxnow.com體質上那個部位較不好，2 F9 r9 Y! i) y1 P3 j
b$ @9 W9 r/ f+ D# d& \吃下這兩種水果就會有反應。
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等於是補強不補弱！
9 r/ H1 h4 s5 Q; R, Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V6 @* z3 [, q0 N! m- X
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) [; a c m; P' T6 s% Ytvboxnow.com這是一個60歲的人告訴我的。
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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就代表身體很健康，3 u, |. [* H3 @/ V
- C1 m/ |8 u8 m" S* ^$ X" j8 Qtvboxnow.com平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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$ }/ k1 y. N9 N. O- G% B為了防止這些疾病的發生，2 \# \) e ?0 ?% {+ z( w# I
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適度的運動，公仔箱論壇4 T: B- B' p: h; S3 f8 }
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和均衡攝取營養的飲食，
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是重要的。- n4 w1 L2 P+ c, [7 n- z$ H( e# b% |
, p* S, e7 t- M公仔箱論壇而營養均衡良好，
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% P$ e2 w0 V. a0 F4 n+ A: C且能預防癌症，
, ^1 c- J" e6 s7 S j# b/ B+ B6 Ptvboxnow.com
# T5 B7 [/ }, c0 a* {, `tvb now,tvbnow,bttvb而引起大家注意的就香蕉。3 [8 D8 e" o8 P0 I
( l0 z6 ^' x6 b: B8 ?在去年日本癌症學會中，
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，tvb now,tvbnow,bttvb' E2 ]1 m# W$ q( D, w% L# s0 B
- T5 C t* D5 ltvboxnow.com而一天吃２根香蕉，
& s% k: A4 w. s# t6 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |4 s1 `6 _" V" k* K
就能有效地改善體質；# S3 d+ a o- f1 L+ A& Y/ s
; g8 }4 E% M) `: M5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，) t$ A) l* `6 t# }, B; b
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真是神奇的水果。
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香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，tvb now,tvbnow,bttvb$ r" D) N' x# V( }5 ~
! R: F( l$ x1 @" ttvb now,tvbnow,bttvb且食物纖維含量豐。
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. A g9 ^; i/ R1 e7 F0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉非常甜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o8 k% ]; }2 u) g+ P5 u1 V
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因此會被人們認為，
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卡路里一定很高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C( M% S, p: v2 Q( P3 ~
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其實不然，
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l; P% V. d* V/ x* ~: U* j" ^
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _# G! J" w/ j0 A* o; i% @
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香蕉可當早餐、減肥食品。
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9 }. f& q) i6 _tvb now,tvbnow,bttvb在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，公仔箱論壇6 S9 u3 y, d0 j3 z( Z! P: ]
- b1 Y; r3 |4 o: D% @# ]* r' b5 |- I; Z4 dtvboxnow.com來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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6 ?0 L- i' A/ q$ h公仔箱論壇因此從香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb4 K0 z: V2 V4 p
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。& o/ G* b9 Z9 X6 N
* x8 D6 A, U0 h9 F其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。tvb now,tvbnow,bttvb- J( `0 h K( X; ]9 l
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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7 S/ N0 g, M9 O& |" t% btvb now,tvbnow,bttvb而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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