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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal tvboxnow.com* b7 F! `- v+ `+ [
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. M/ X$ o" s% U) L2 A# y- ]( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E$ f- \- \$ ^1 `) I& k( Q# g" `
主材料tvboxnow.com* R$ S' U, e# m, T( R P6 n
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張公仔箱論壇8 P2 X8 S& A9 R( g7 i7 C
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
( n. K) e) a2 W( `# y) b: G% j0 f公仔箱論壇 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
5 R( D* c9 @# ]) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
( w% n% D) Q, i 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
3 u7 u. h7 }8 f) a, Y! H3 i# ^- ` 副材料tvboxnow.com7 r ]; f' K0 J7 q. Q/ N8 M% j* b
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
. F8 r- P* D4 U5 w4 P公仔箱論壇 醋1大匙,砂糖1/2大匙公仔箱論壇% k# K! Z- d7 o* L, Q) X
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
. g, [8 p1 x7 C, D9 O" n% Ctvboxnow.com 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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' I1 E E) X- W" o0 h3 _- d tvb now,tvbnow,bttvb1 M5 k$ X3 Q5 Z7 K
01.準備蔬菜公仔箱論壇+ ?) B8 s9 D, S0 e. j8 d) ?
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb0 F# L" I- p5 U! T) |
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
: i a& J! `+ u( J. d公仔箱論壇 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
9 h/ w9 ^/ ?- ?* y. H) H% @/ R- y tvb now,tvbnow,bttvb' U. G, Q9 w' T4 z, f
' n' c% w; \; |tvboxnow.com 02.餃子餡
3 w3 \, ?. X$ p7 qtvboxnow.com 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
; z3 j: O- J' s q! k5 b& Q1 p& J/ ptvboxnow.com 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
* S4 m$ Q* N7 y1 _1 U% y1 Ftvb now,tvbnow,bttvb 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g% ^+ W& R% [5 `
放在餃子皮裡,然後對折- B4 d0 a! i7 }! T
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. b) p9 ~+ f- d" mtvboxnow.com 03.調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I. K1 D) E9 r, _
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖tvb now,tvbnow,bttvb/ A) X! n: C/ I
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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! }2 [0 S j! X; _! m公仔箱論壇 04.煎餃子
" Q0 H+ j6 t' U: @) ]3 N1 ~3 v1 f 在平底鍋裡倒入油將02放入
I8 P2 ^6 R. w公仔箱論壇 兩面煎得焦黃
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8 N3 q% C- \; t+ m, r" [公仔箱論壇 公仔箱論壇' r8 [; Y4 U4 S& `2 C% i
05.完成
6 A* Z# Q, _+ m3 P- L* [tvboxnow.com 在碟子裡放入餃子和蔬菜
0 T+ x! C& |+ w4 Y% ]: Xtvb now,tvbnow,bttvb 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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