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鹹魚適量
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: O7 p! M2 _; j) v5 W0 \雞胸肉半塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o* e, Z& i% Y' x+ _) E
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西生菜3片
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) K% m U' j7 D3 R5 W+ Htvb now,tvbnow,bttvb白飯2碗tvboxnow.com1 N# J9 \- R% N6 w( V6 l
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油3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O6 c. b$ i" n+ B; z. u( b* }
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酒1湯匙* W5 Y7 p4 S8 b
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製法：
9 I- ]# A. }" F* R, V1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。tvboxnow.com7 `8 f1 ]7 D4 _
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3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。7 M2 i# f8 Y4 g
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4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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調味：
: h+ V- u5 F. e, B+ G4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)
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酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X e ?1 G8 T' t, J1 A
* V j3 X! B' {) K6 e8 w7 U* o公仔箱論壇醬油1茶匙) C Z9 I' i$ Q: a" S3 H1 T
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生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 y0 W% [/ O7 k6 J5 o2 V9 f
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酒1湯匙
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胡椒粉少許3 k! Q4 C- n- w5 B- o a% `7 b
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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