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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb& K' Z# P( I' C* Z% [6 S
tvb now,tvbnow,bttvb8 V2 ]$ e2 q3 |) o+ @6 Q, b
也是科学养生的重要内容。
# M3 e* l! G$ I! D 但如果 & @( F% q B$ d1 z4 |9 V: p
忽略了睡眠中的一些细小事情， : P; O4 E4 i9 ]
会对健康不利。
0 t6 V; {8 X9 l' C2 `' \( J& f6 @& P 1 戴「表」睡觉。 ) \0 P0 A* u. M
有的人喜欢戴着手表睡觉，
! r! U$ o2 N/ B$ U; rtvboxnow.com 这不仅会缩短手表的使用寿命， tvb now,tvbnow,bttvb# O. m: p1 ~8 A2 H+ B ]$ b6 n$ l+ B
更不利于健康。
0 s7 a) `2 z T, [" t$ I 因为手表 0 R% ?3 p4 v: Z- _% N" j
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
( \' ^- J1 C: x2 t8 g/ `- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 tvb now,tvbnow,bttvb5 I# \ e9 C7 Y# L+ G
2 戴「牙」睡觉。 公仔箱論壇$ h! b& T6 p5 i9 s- O
一些人习惯戴着假牙睡觉，
% d7 Z5 h% Y1 T5 A( n% D5 H" {公仔箱論壇 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， 公仔箱論壇 B9 U/ @# [1 b7 f
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， 公仔箱論壇* l* ~0 S) X5 E- r
引起大出血甚至危及生命。
8 E5 f" S/ ~! C- q) gtvboxnow.com 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
+ K p q) B! d( mtvb now,tvbnow,bttvb 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡觉。
+ q( L0 m2 S' o* G, ` 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， & X" z7 ?" c( U+ r5 ^" V+ M
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， 1 z, s; \. _# q0 m
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
# `/ Y- n/ F6 k: _tvb now,tvbnow,bttvb 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， tvboxnow.com/ `5 k/ q2 B* L- k( C7 K) l8 ~2 X
而晚上睡觉就没有这个必要了。
' W. |% P8 L; s2 U) r+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& t: T) n! r3 `( s/ I
4 带「机」睡觉。 公仔箱論壇" x2 L9 x, M; `! Z! z
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 7 E* n/ l" D( K; i# s$ [4 [) {
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， tvb now,tvbnow,bttvb/ I9 Q4 N1 X8 \1 F+ M4 K" \; a
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， tvboxnow.com# [" q+ m c# I0 H( w, b
都有大量不同波长和频率的 tvb now,tvbnow,bttvb' \7 _9 w/ @9 H* |' X1 u4 J
电磁波释放出来， $ T6 _1 n' R5 A3 Y, L
形成一种电子雾，
) i& K* N7 y0 c: N4 Y# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， tvboxnow.com' j* {: Q. m/ c" Q
虽然释放量极微， tvb now,tvbnow,bttvb; t$ M4 K7 t. f) E6 \7 c
但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n& X/ N) w( {8 ^5 K' Q
. ~1 d, u" ^/ m" _& w2 o/ m 5 带「妆」睡觉。
+ g' ~4 n( W& U3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有些女性尤其是青年女性，
8 ~' `# R. u0 _; k$ p1 c/ G: m3 ]公仔箱論壇 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J9 e1 \# F2 w, i- T! Q; @2 f
须知，带着残妆艳容睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb) Y4 z n$ l, t" J( H
会堵塞你的肌肤毛孔， tvboxnow.com& `5 J! _7 O7 l6 i- n* J9 n! r+ o: i
造成汗液分泌障碍，
8 m0 N- T- \7 ]4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 妨碍细胞呼吸， 9 Z; t" z( N. z8 l4 K) j% @
长时间下去还会诱发粉刺， tvboxnow.com% K& |+ {) a% X* y4 N& O
损伤容颜。
1 d4 U _: ]' ]4 [9 W+ |tvboxnow.com 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
4 Q j0 n9 _+ I/ @# L O P. Ptvb now,tvbnow,bttvb 可以及时清除残妆对颜面的刺激， % C; G) F4 A( f, a: b
让肌肤得到充分呼吸，
) W8 o7 A E6 f: ?. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 仅可保持皮肤的润泽，
/ Z* R0 S9 w% w' {- H+ x 还有助于早入梦乡。
/ n) q; V M0 l3 d! ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @- s7 b# p4 e' n4 f1 C* d
6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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