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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,
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也是科学养生的重要内容。 tvb now,tvbnow,bttvb: ]2 R# F* l( C- i0 _4 p: u
但如果 / j4 j# N2 D0 a2 r5 n2 e
忽略了睡眠中的一些细小事情, 公仔箱論壇5 {7 C; v* r1 }8 u# s! m
会对健康不利。
4 i6 G) P/ @' W$ G# |2 {9 E公仔箱論壇 1 戴「表」睡觉。
, Q7 h* Q7 G, r8 [0 B公仔箱論壇 有的人喜欢戴着手表睡觉, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I7 N8 X8 x# l( {" k9 Q$ }
这不仅会缩短手表的使用寿命,
9 y& y" [6 V. e! O! J9 Ltvb now,tvbnow,bttvb 更不利于健康。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d+ _0 H" m9 [* q" `7 s6 y3 T- j4 W
因为手表
" b" X$ a6 h) I* T4 Ktvboxnow.com 特别是夜光表有镭辐射,量虽极微, " t$ t! e, C2 D9 ^
但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O* B+ l+ g4 g8 O( t# d
2 戴「牙」睡觉。
7 x2 N; H$ F, H. v& otvb now,tvbnow,bttvb 一些人习惯戴着假牙睡觉, tvboxnow.com; d' b1 [ t1 s$ L$ S" o$ I
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,
3 p5 @$ h1 u) D4 q% Z/ e! ~ 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,
0 g- d' @ A5 K3 Y- _ 引起大出血甚至危及生命。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `) ?# m* n1 Y: B
因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净, tvb now,tvbnow,bttvb8 b8 Q8 ]% `0 i0 z& P
既有利于口腔卫生,又可安全入眠。 tvboxnow.com4 o2 ]3 Y4 }- s
' c9 @- Q0 E/ `( Z2 j, b公仔箱論壇 3 戴「罩」睡觉。
2 W2 L# z. h) t! l公仔箱論壇 美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,
% P9 C$ q/ b( v# t 每天戴乳罩超过12个小时的女人,
# D5 ]6 i% J9 U0 Y' ]6 y! y8 ztvboxnow.com 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。 公仔箱論壇5 w0 {* H+ q; i/ g
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,
. ], q/ D6 T9 s: c* @ t, p' p 而晚上睡觉就没有这个必要了。 tvboxnow.com& _! i: y: ^/ L7 u1 o
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4 带「机」睡觉。
# H! p, l3 [( w8 I/ E7 R$ h7 C7 n5 Y公仔箱論壇 有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。 + c: z7 s1 s( M' L/ x( S1 T/ ]
美国专家詹姆斯.库克指出,各种电子设备,
: v* A* g% P/ \. r& l! Ltvb now,tvbnow,bttvb 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中,
; \ `- w7 R9 m2 b8 O% K* i' d公仔箱論壇 都有大量不同波长和频率的
; n; j' d6 s. ?8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 电磁波释放出来,
5 Q. h- W$ T$ o7 _; t7 `: X2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 形成一种电子雾, tvboxnow.com4 B( k( ?: l- M8 U! U8 E+ ?! P
影响人的神经系统和生理功能的紊乱,
: T% E% F4 J7 }5 `) [2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 虽然释放量极微,
: y: G2 _+ n7 b 但不可不防。 公仔箱論壇. G7 q1 q8 {% L7 y
5 t& v4 \% d& g% G0 Dtvb now,tvbnow,bttvb 5 带「妆」睡觉。
$ n9 Q; D$ D! e" @0 L1 Itvb now,tvbnow,bttvb 有些女性尤其是青年女性,
2 M2 a2 A! W5 v) u' Z5 e# r! q 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
1 C, o, ~; L* d* z' F# F9 D. Dtvboxnow.com 须知,带着残妆艳容睡觉,
C6 m U: q1 l! E; n* O 会堵塞你的肌肤毛孔,
( U" V, H2 Q5 P* Z9 _& R7 Dtvboxnow.com 造成汗液分泌障碍, tvb now,tvbnow,bttvb+ e/ A s% ~+ S1 P3 J, v9 I+ A* K
妨碍细胞呼吸,
$ K# i2 G h7 b5 P3 x1 |. C( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长时间下去还会诱发粉刺, ) M9 P6 f1 `3 z
损伤容颜。
* z3 p" ]2 b- w- o 所以,睡前卸妆洗脸很有必要,
0 Y0 Q0 f* P* f l) B! h1 ktvb now,tvbnow,bttvb 可以及时清除残妆对颜面的刺激,
$ X" I0 d* c; u O0 A' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 让肌肤得到充分呼吸, tvboxnow.com1 N# ]5 G E0 S. m6 p% S" H
仅可保持皮肤的润泽, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m: E9 I9 ~& b \
还有助于早入梦乡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k1 A7 y* A& z$ J
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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