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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,
7 @; k( U% e; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" s9 Q( z4 c& L! {2 C* [tvboxnow.com 也是科学养生的重要内容。 tvboxnow.com* k i8 m- v- s
但如果
7 J( b' ?2 `1 p- f( R0 G$ mtvboxnow.com 忽略了睡眠中的一些细小事情, tvb now,tvbnow,bttvb: O/ m6 R$ i0 b$ S6 c+ L. ^, ?
会对健康不利。 3 c; o1 a8 m# h5 o' m
1 戴「表」睡觉。 tvboxnow.com0 R( x1 [+ u7 Q4 I8 c/ S3 Y1 O4 U- l
有的人喜欢戴着手表睡觉,
: ]! ^1 x6 {: s! p' u, f 这不仅会缩短手表的使用寿命, tvb now,tvbnow,bttvb" a' p& X7 \# \: r
更不利于健康。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }4 U$ F7 N' t( |4 |
因为手表 * ?1 f- h+ q0 E/ F E' n
特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,
' c- y' l* g# V 但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。 tvb now,tvbnow,bttvb% }2 B5 X# Y. [! |, L0 L
2 戴「牙」睡觉。
4 _7 y: X; i- n1 h1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一些人习惯戴着假牙睡觉, tvb now,tvbnow,bttvb$ ]2 }0 M# R* C
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L7 ~, l* f: z# j+ @/ r: c# V- f
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x. {. n+ ~; \* W2 {, N
引起大出血甚至危及生命。
5 M% x% m4 R* M' _! Utvboxnow.com 因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净, tvboxnow.com! C/ k( ?. M; u, }
既有利于口腔卫生,又可安全入眠。 公仔箱論壇0 j7 X* z* j; R$ o- O( B3 k# a
tvboxnow.com1 m% H& P" {" p# j8 E: Y. |
3 戴「罩」睡觉。
7 F/ s) E3 `; }! Y z' W 美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,
/ o! {# ~, j7 k- n 每天戴乳罩超过12个小时的女人, tvboxnow.com x3 |: d6 L- c$ ?. d9 y+ Z2 d
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。 tvboxnow.com- ]" v; i [, h2 a+ i
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W, K) q8 s+ z5 U T
而晚上睡觉就没有这个必要了。 2 d) |* J& j% X8 C8 B! X
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4 带「机」睡觉。
% N; z4 c* B y! N: K3 y 有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。 , h& k' T% K; \/ V
美国专家詹姆斯.库克指出,各种电子设备,
; a4 Y, t7 s! m) j/ D( W! r& Ltvboxnow.com 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中,
1 H! Q. e, W8 B T* g7 S; q/ ~% E 都有大量不同波长和频率的 tvboxnow.com* T: b7 ]- ?: A- R/ M' q
电磁波释放出来,
$ L& w0 m0 t0 L, b& Y! K, \' r公仔箱論壇 形成一种电子雾,
( C |' Q H! s! o/ u' j 影响人的神经系统和生理功能的紊乱,
# s5 v# x/ l2 Z p7 ] 虽然释放量极微, 5 b& a& s; ^9 N+ L6 _7 E1 t
但不可不防。
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W% [* {- T0 {- a% ]7 a* T/ ntvboxnow.com 5 带「妆」睡觉。
6 i/ `2 {6 s: W! Q) U8 Z 有些女性尤其是青年女性, 6 y% t' w4 G( y) D# v1 i
她们往往在睡觉前懒得卸妆。 公仔箱論壇; o. @ C. R: p( \6 B
须知,带着残妆艳容睡觉,
% L( u6 ]8 `2 T! Utvboxnow.com 会堵塞你的肌肤毛孔, tvb now,tvbnow,bttvb, Z) l; \$ ~' N' |# m
造成汗液分泌障碍,
: G# t: B; b8 Y 妨碍细胞呼吸,
- X% d7 q. Q0 @- J 长时间下去还会诱发粉刺, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j3 B5 ~/ R0 S3 z0 k
损伤容颜。 tvboxnow.com( H+ I# j9 a# P8 B- J
所以,睡前卸妆洗脸很有必要,
7 X) E7 A( J5 W2 V& R9 { 可以及时清除残妆对颜面的刺激,
0 P. V8 Z0 I0 p+ Q" O( ~ 让肌肤得到充分呼吸,
/ V) }1 ]4 u! o0 o; U+ u 仅可保持皮肤的润泽,
' N+ i5 `7 i4 p9 |7 o1 ?$ m公仔箱論壇 还有助于早入梦乡。 tvboxnow.com) T0 l& J9 o' J: f8 f7 f- F
, x8 Y* | B6 e公仔箱論壇 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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