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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， tvboxnow.com( U$ _% ?" o5 t! {9 p7 u$ b
9 V5 h7 w( ]# P. m6 utvboxnow.com 也是科学养生的重要内容。 公仔箱論壇: Q! m9 a( q$ {. Z
但如果 ' [. O, U. B- U) V6 _6 G. d
忽略了睡眠中的一些细小事情， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h R- p5 D0 l+ B& f! S6 r
会对健康不利。 tvboxnow.com; j3 V8 S% }7 S: a4 o
1 戴「表」睡觉。 公仔箱論壇. R% J+ [. s" H$ ?$ l5 k! X: s
有的人喜欢戴着手表睡觉， 公仔箱論壇+ A6 w6 R- T$ ]3 w1 ^
这不仅会缩短手表的使用寿命， 0 y: o0 v: X0 _& |) K* W
更不利于健康。
' \ @( o5 g& \! `tvb now,tvbnow,bttvb 因为手表 tvb now,tvbnow,bttvb0 `9 m: K2 g- l3 h) z
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
/ L8 K! a& n6 V) b+ T: h1 Ntvboxnow.com 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
) n7 O* i6 a# q7 y0 n/ [tvboxnow.com 2 戴「牙」睡觉。 1 s; m0 V- d s! Y7 |9 K
一些人习惯戴着假牙睡觉， tvboxnow.com3 O- I5 r- @' G: V1 H0 U
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
4 H* K: l3 ?& ]公仔箱論壇 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
' Q, ?6 E2 T5 l( P1 B/ G4 Itvb now,tvbnow,bttvb 引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇% q$ Q; r( G2 E
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， tvb now,tvbnow,bttvb% F6 ~" B$ ^+ @+ Q- S V y3 @
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡觉。 ( Z3 J/ f6 @! S
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
6 v3 e' I5 I/ T' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
; M( M3 f/ w& _3 d5 W" x$ ?* U 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
1 F5 E7 x5 U# N 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
) { Q4 O9 ]! a; \' k8 ftvboxnow.com 而晚上睡觉就没有这个必要了。 % D( o4 _9 b6 r& [
3 Z, l/ _+ g+ E8 ?tvb now,tvbnow,bttvb 4 带「机」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb' O8 J& Z# \: X1 \# ?9 h- q% U
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 tvb now,tvbnow,bttvb* e3 _' p" x9 P3 t1 D' e
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
/ V8 e/ F8 R# ?' O3 J2 q 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
. [# W- j) O: Y/ u2 g9 d# D+ i 都有大量不同波长和频率的
" C) s; R8 n0 B1 t7 i: _ 电磁波释放出来， ) l4 v6 K( ]/ X1 u
形成一种电子雾，
* k7 D+ i+ w( A. V. I 影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
' g3 o ~* J+ ]; C* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 虽然释放量极微，
7 k5 }8 s6 t3 G$ L* c 但不可不防。 7 t7 W; g9 T) S; |
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5 带「妆」睡觉。 ) k/ k; E5 _& h7 I
有些女性尤其是青年女性，
' }9 O. X' O. ^7 F) @2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
' J8 d, Q# {( y6 e1 q! {+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 须知，带着残妆艳容睡觉，
* S( h" C5 B+ S5 L9 ytvb now,tvbnow,bttvb 会堵塞你的肌肤毛孔，
" R1 {. @+ ? s% N; Qtvboxnow.com 造成汗液分泌障碍， tvb now,tvbnow,bttvb. C- W2 v6 @; J: ?# D- ]4 ] s9 Q
妨碍细胞呼吸，
( P( p3 J, v* } p 长时间下去还会诱发粉刺， tvboxnow.com! }- r f4 l7 a* t& ~4 A
损伤容颜。
5 v/ v3 n& E* R5 E( P' A 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
( b0 ?4 i1 T0 u( ^# d. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可以及时清除残妆对颜面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z: c* v/ n; F
让肌肤得到充分呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb' g# g" n; f/ _: R2 w8 {
仅可保持皮肤的润泽，
8 Z4 T# S8 r0 A7 ~7 R1 L; ?8 q2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 还有助于早入梦乡。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Y% y; k i9 d& p7 e* G9 U5 d" V1 Y
5 d, V7 ^) I+ e1 n: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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