1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)公仔箱論壇( P, l, X4 p" F
0 k7 Y4 q% {1 e: [3 p& Qtvboxnow.com2.看人家玩 PS2
: B& c5 o/ s0 x8 Y不知不覺就會困了
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翻開來~開始讀
, U {# {. V$ D接著。。。你就會想睡了公仔箱論壇8 i1 N- b. _! t$ c; N/ Z
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4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,
4 B, d5 G2 c+ }0 G' L) L# R8 h) j公仔箱論壇可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著- h+ h ?% _( t9 D# d, L. L1 ]
! i7 K* z+ `8 B! W8 J2 v2 C& b5.閉上眼睛...tvb now,tvbnow,bttvb5 A( T) k4 S7 U; U2 B2 Y$ e
想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...
) Y/ z& b! T- b3 t1 htvb now,tvbnow,bttvb就慢慢滴睡了...
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( J4 x; {1 T" {6 vtvboxnow.com6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西! 5 Z7 x3 T+ y3 s5 v
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8.聽電台的音樂...4 z2 d1 d# {, @
8 s' H ?% g+ x0 S9 Y8 wtvboxnow.com9.喝杯牛奶或溫開水吧
( P6 T S' l2 @3 K9 ~' C4 L' ]10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |