[健康資訊] 肌膚乾癢 可採藥浴、調整飲食改善

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有些民眾的肌膚容易乾癢，執業中醫師蕭善文表示，皮膚乾癢難耐可以接受治療改善，平常做好保健也可減少乾癢，如藥浴、改變飲食、良好生活習慣等。3 y  ]. b8 y0 ^: R6 x 公仔箱論壇: j( J" \5 }* ]$ f 蕭醫師指出，藥浴部分，倘若是外陰、肛門、小腿局限性肌膚搔癢，可以使用地膚子、蛇床子、苦參、野菊花、防風等中藥材，將這些中藥材放入鍋子裡，然後加入適量的水，等到煎成藥汁之後，就可以倒入浴缸，用藥浴的方式浸泡患處。用法、用量可以就近向中醫師諮詢。$ o; @" [" D# X( z7 G TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T5 `/ U2 t4 v 地膚子性味苦寒，可以止癢、清熱利溼，蛇床子性味辛苦溫，可以止癢、溫腎助陽，苦參性味苦寒，可清熱燥溼、殺蟲利尿，野菊花性味辛苦，微寒，可清熱解毒，防風性味辛甘，微溫，可發表散風、勝溼止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J, N$ c; p6 ^* ?1 w TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c& C+ x: O9 Q+ X0 @! r) a! s& A 蕭醫師指出，改變飲食部分，中醫向來重視養生防病，改變飲食就是養生防病的不二法門，倘若中老年人肌膚搔癢，可以多吃蛋類、魚類、豆類、胡蘿蔔、蘋果、柑橘、牛奶等食物，以及吃一些有助祛風止癢、養陰補血、潤腸通便的東西，像是黑木耳、花生、芝麻、桃仁等皆是。 ! \$ U/ D: d4 `1 H# L! Jtvboxnow.com 0 T: X; C9 m$ ^公仔箱論壇良好生活習慣部分，建議不要用搔抓、摩擦、熱水燙洗等方式來止癢，但是可以用手輕微拍打搔癢地方；衣服應穿著寬大、鬆軟為主，內衣應以棉或絲織成份為主；平常不可以喝酒，忌食辛辣類刺激性食物，咖啡、濃茶少碰為妙；倘若肌膚引起搔癢，可以局部塗上具有止癢、保溼等作用的乳液或中藥。       5 K% E1 a" V5 \' P2 e$ `, S6 {tvboxnow.com 2 B+ J& O4 n7 X3 X: s5 I7 a公仔箱論壇台灣新生報 tvboxnow.com2 B9 U6 n8 Q4 V# G" F! N, j* }9 N2 U % F3 g  e3 p* c& d9 M: Ftvb now,tvbnow,bttvb " u) r5 Q- F! Q公仔箱論壇 5 H& Y# l4 |! y) @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- O% Z+ v; s" n$ Z) y

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