[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛

熱鹹檸檬茶

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。tvb now,tvbnow,bttvb9 A4 D/ H4 y* X4 ?3 m# Q
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蘋果茶

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，tvboxnow.com2 V* E* L4 g2 N& l; K( N$ M7 W! b
連續十天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }- k* j5 v) @

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熱梅茶

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。; y" d" X2 L9 L& w" _$ w. B) f
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紅糖薑湯公仔箱論壇- P+ L- J7 L! x: f
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。
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一星期吃三回，連吃2個月。tvboxnow.com" b" V) E9 t6 X. z
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。

眼睛酸痛、疲勞

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枸杞茶公仔箱論壇! F% d$ `7 H! Z; J5 Z
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。
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菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb# ]8 p, c  f) e8 W6 m

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連tvb now,tvbnow,bttvb5 Z2 R$ Y0 s# C6 ^6 V6 F7 }; B
續喝三個月。tvboxnow.com& }# _5 M4 R0 L- X
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。tvboxnow.com, [" r9 r( L" v9 c8 V# U
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。, \  T: n) q$ v$ R+ D
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。* f# s7 J) g% M6 s  g

經痛
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紅糖薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X5 F& K3 ~& Z" b

　

紅糖紅豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c' K4 n! ^+ f" P& t4 O

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。

每天吃一碗，連續二個月。
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。公仔箱論壇& L  s3 u4 r& c8 d  [( w7 P

腰酸背痛7 E- w$ g) [7 r) n

糖炒栗子/ A! i& {) |  A/ k( ]) ?& |  [

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蓮藕排骨湯

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九層塔蛋tvb now,tvbnow,bttvb9 g2 L! `" l1 M/ L) F
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白葡萄乾
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。& [7 I" M, `; P" k' m
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皮膚不良7 B( i8 n# r* g# g$ M

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玫瑰花茶

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q# T' }8 M2 K# \8 V$ N; J- B
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清苦瓜湯tvb now,tvbnow,bttvb. R5 M' p+ Z1 k$ @9 Y; F; i
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。

薏苡仁茶公仔箱論壇# Z: U' `) F3 Q% |0 W3 l% w
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利公仔箱論壇2 a8 `* U4 N4 t. L
尿、消腫與美容功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F, @, ]* J4 A% q3 _; ^/ [% h
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枸杞茶公仔箱論壇4 t; I7 o  ^3 X5 j+ j: h2 f& z6 w% Y2 Z

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口臭& C: C/ \9 ^: }3 Z

熱梅茶% l! s2 q  M0 z4 n% x' Z; q6 @

　

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玫瑰花茶

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普洱茶' J4 q0 O( l9 S

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。. A: Z) y7 i1 w7 G; {* {

陳皮乾9 v& t; Q. o6 }: \5 m9 _

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S1 r3 u2 y; P% a; E8 N" p/ a

便秘
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熟香蕉
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核桃
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柚子、葡萄柚* ^8 q0 K; q0 Q# v+ V  Q2 Z
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。tvboxnow.com  V1 i9 F# d- t' l

地瓜飯: J- K: w2 o* b) P6 W( A: ?

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q; O" {  F* L/ l! _
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。

糙米/ d% u  N1 }4 u2 [

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。
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蘋果" C% p# F; a- s: S; m+ |7 w& A

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。公仔箱論壇6 ]0 y/ c" m! N; r
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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