郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)tvboxnow.com! [) y% t" y% K2 c% V
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【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物& R, H9 Q: |2 ~
【功效】放鬆眼睛公仔箱論壇/ Q+ [ T: g% i0 _- u% _1 m
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【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒! p; r0 Q* `6 L4 M$ O- {; ~: ?4 R
【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹
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發表於 2017-2-7 06:45 PM
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