“饑不擇食”﹐是說人餓的時候﹐食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什
7 }' V" r) c. Z5 p& ]- f5 p0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麼﹐急於填TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l. T9 q; g$ `) J$ |
飽肚子對健康是非常有害的﹐因為有些食物是不宜空腹食用的﹐否則會給你的健
3 @) l5 |: H" V- m2 ktvb now,tvbnow,bttvb康埋下隱患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?. r0 o: g; u$ R0 S$ S: x
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一﹑牛奶﹑豆漿
f, ?" h: {6 X9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩種食物中含有大量的蛋白質﹐空腹飲用﹐蛋白質將“被迫”轉化為公仔箱論壇" U, F9 L0 v8 A% V; p' _0 \
熱能消耗掉﹐起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心﹑面餅等含面粉的食品同食﹐或餐後兩小時再喝﹐或睡前喝均可。) b9 _+ X- n" Z' M/ m' J
$ s6 ]! O) I! R" R* s! m( |$ b7 d二﹑酸奶tvb now,tvbnow,bttvb8 f1 u+ g8 k6 W- b7 H J( }8 ~
空腹飲用酸奶﹐會使酸奶的保健作用減弱﹐而飯後兩小時飲用﹐或睡前喝﹐既有tvboxnow.com4 [! l4 J4 |. f
滋補保健﹑促進消化作用﹐又有排氣通便作用。
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三﹑白酒
9 \0 H, ]. ?: P* b2 p9 Y, g q1 ]公仔箱論壇空腹飲酒會刺激胃黏膜﹐久之易引起胃炎﹑胃潰瘍等疾病。另外﹐人空腹時﹐本tvb now,tvbnow,bttvb3 H( J5 V6 }5 S1 {
身血糖就低﹐此時飲酒﹐人體很快出現低血糖﹐腦組織會因缺乏葡萄糖的供應而
- t/ p" M) q C* K公仔箱論壇發生功能性障礙﹐出現頭暈﹑心悸﹑出冷汗及饑餓感﹐嚴重者會發生低血糖昏迷。公仔箱論壇' d9 O3 A7 M" i. Y* ^: G, v& g
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四﹑茶
9 d7 B E" H# B: \9 ]) K! V/ g, {空腹飲茶能稀釋胃液﹐降低消化功能﹐還會引起“茶醉”﹐表現為心慌﹑頭暈﹑
7 Q J, X4 s# g/ \! R, B# I公仔箱論壇頭痛﹑乏力﹑站立不穩等。
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五﹑糖; j9 X# L& ?+ K m4 l$ q
糖是一種極易消化吸收的食品﹐空腹大量吃糖﹐人體短時間內不能分泌足夠的胰
! C0 T8 H( r+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。島素來維持血糖的正常值﹐使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸+ G! Y- @& ^- }2 b: t
性食品﹐空腹吃糖還會破壞機體內的酸堿平衡和各種微生物的平衡﹐對健康不利。公仔箱論壇* [/ r$ v9 o; J1 p
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六﹑柿子﹑西紅柿
8 P$ q# d* A9 a8 Ntvb now,tvbnow,bttvb含有較多的果膠﹑單寧酸﹐上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M; K) x! }' d* q/ W
的凝膠塊﹐易形成胃結石。
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七﹑香蕉公仔箱論壇. K Q1 \' r+ F4 @
香蕉中有較多的鎂元素﹐空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人$ q! M3 L& \4 F
體血液中的鎂鈣平衡﹐對心血管產生抑制作用﹐不利於身體健康。9 [, R" {# W/ I. p. N; B: S: i
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八﹑山楂﹑桔子
$ _; |4 j* n' Z# w. K/ ]4 j: H. b& htvboxnow.com含有大量的有機酸﹑果酸﹑山楂酸﹑枸櫞酸等﹐空腹食用﹐會使胃酸猛
1 i \# f5 I4 {* L增﹐對胃黏膜造成不良刺激﹐使胃脹滿﹑噯氣﹑吐酸水。
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: a& u0 |% c* c8 B$ ^8 M( K九﹑大蒜
6 i$ {; i! G* U1 A4 v公仔箱論壇大蒜含有強烈辛辣味的大蒜素﹐空腹食蒜﹐會對胃黏膜﹑腸壁造成強烈
u+ c% x8 A6 }! T! w! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的刺激﹐引起胃腸痙攣﹑絞痛。
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$ ?5 Q1 \- O) p# ~( ]* ctvb now,tvbnow,bttvb十﹑白薯公仔箱論壇4 a- V% m' ?) }$ N D
白薯中含有單寧和膠質﹐會刺激胃壁分泌更多胃酸﹐引起燒心等不適
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: D3 Y' p* u/ e8 ^6 ]2 Z公仔箱論壇十一﹑冷飲tvboxnow.com7 b! i1 [+ f; ~6 w$ {4 Y$ U$ D
空腹狀態下暴飲各種冷凍食品﹐會刺激胃腸發生攣縮﹐久之將導致各種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P- _6 j, W m7 }8 i1 n* C
脢促化學反應失調﹐誘發腸胃疾病。在女性月經期間還會使月經發生紊亂。 |
發表於 2007-5-28 05:50 PM
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發表於 2007-5-29 06:19 AM
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scary......i used to have banana with empty stomach!!!
