[冷知識分享] 空腹忌喝牛奶

smsl

牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸
' S; p1 q' k$ p收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還不及被吸收即排
2 x+ C% m0 N: I, v2 o4 d, e( Jtvboxnow.com到大腸，不但造成營養的浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐
& A: g3 O6 J3 S4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敗成有毒物質!!!
( S/ a' t) C; n3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 L" r1 n+ b  b公仔箱論壇