您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
- X) Y, Q# G7 n9 @/ x2 dtvb now,tvbnow,bttvb一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o, j( Z# m, w, g5 w5 j( z
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..公仔箱論壇4 w m$ I$ G" I+ E$ Q1 b
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
3 p: G+ w3 O$ R* c w; n$ S+ Ftvb now,tvbnow,bttvb現在，恭禧你，收到這個訊息。
& y* n4 [; @2 ~+ @1 b* t- M4 A/ N utvb now,tvbnow,bttvb一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，公仔箱論壇3 p# r8 D1 k8 j, W' b1 a
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# {( e1 ~0 j- N& Z RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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5 p* V( R) A, v- jtvb now,tvbnow,bttvb如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }* J- ~# p. p, d
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u, a% r) }2 p( x/ Q
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?& m2 x% _3 c% }
按摩唷!!tvboxnow.com n. G P8 z! B1 Z9 C/ B
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祝各位健康囉！9 ?* i1 f, T( T
還有一招非常有效,屢試不爽,tvb now,tvbnow,bttvb+ \6 g5 U: V h! [: ]$ B! s
***左腳抽筋時高高的舉起右手,8 v* k/ Q' r2 L; ]- N Q6 ?
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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再提供一個妙方 :
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌
0 E8 b0 C, n6 O/ m) K( Ttvboxnow.com若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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