[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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$ N2 i4 ?0 H6 y公仔箱論壇而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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5 w( E3 `) a2 H  n! n+ s化濕祛油脂湯水
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. D. x8 ?0 ~  t, j6 c: gtvboxnow.com薏仁瘦肉湯tvboxnow.com. e9 N2 f$ d9 G: H
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材料：公仔箱論壇8 J$ N" g  N, k! \* e# J1 g1 \. }
生薏仁 15克tvboxnow.com  C+ Y# V7 j  \0 o4 y  M
熟薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb' G5 W1 x% X: b0 I4 x* r8 h, ~
白扁豆 30克
2 g  M6 H+ r* [; U5 e, c土茯苓 15克
' l5 K6 G9 a( l% D$ c4 x& Ttvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片# \8 w2 L! P# y+ x! F4 x
紅棗 2粒tvboxnow.com1 A3 ?3 C3 D9 K2 I
瘦肉 半斤& z. h; u+ d& E7 O' u* \' V2 `

5 a6 U( H: S* h# I& `" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
3 w0 j' a- K$ A4 t, s公仔箱論壇洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
% d4 m3 h" l& y: H& G薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，5 r: p. {; o2 G! f) k  [# s
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
0 [9 \0 _3 t4 Btvboxnow.com清肺熱祛痘泡茶: m$ p' F; m8 z" J0 l# s2 N9 M
枇杷菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb. b6 Q$ [5 Y: ^7 K9 y( D$ d
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材料：公仔箱論壇0 }% M9 m- p8 W) {
枇杷葉 5克) p9 y/ R3 x( q  L% J6 |
桑葉 5克9 t/ S* D( D; b0 {* Y; ?2 ?
野菊花 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d0 L7 ?9 W3 Z; Y; M8 P$ s
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o( U5 T' Q. }: s+ J2 M5 G
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇/ y/ [- A, I7 ?. }  u# c- Z4 E
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。公仔箱論壇' Y6 n9 Q3 l) E1 r% F- b
採訪、攝影：《飲食男女》
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