 tvb now,tvbnow,bttvb9 ] g3 q) d1 \
流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。
3 @. v- }( A' @/ M$ w3 ?* O麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。tvb now,tvbnow,bttvb6 d/ K; F# |5 V& s U) X
此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。
0 ^) o9 m9 ]8 U6 A+ _: q. D中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。' @2 B6 f9 X2 q& a5 K
阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。- Q; Y2 y% L* H$ Q; b+ [( V% [
i, w' | w# P$ v& R/ {# E4 Etvboxnow.com J, t$ U1 T4 v$ ~
圖
6 `/ t' E& c5 j) q/ s- b6 B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 _6 f; D9 [& f$ k' r6 ^. Q
/ ~( g3 Q- P4 o7 k h4 U4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。/ [8 L1 x& L$ E9 Q
1、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^/ o; A0 ]! o2 p; C% J
適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。
& K3 ~+ C7 e! \推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。
8 C- a/ B6 a: M. i8 k/ X$ ^公仔箱論壇推薦搭配：
5 z" n- a6 \4 h$ b& B公仔箱論壇（1）枸杞：增強滋補效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G; [$ ?( v& e" z
（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。
$ h# T# I; z+ e3 U+ P: v' y3 D2 Mtvb now,tvbnow,bttvb選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。
# G) k; Z7 K, P8 P8 L9 j& m eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。
( U3 y2 z. y2 dtvb now,tvbnow,bttvb
5 ~0 `& i) |1 D公仔箱論壇
& p0 c7 \& K4 J8 O. I& g) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖
5 y/ h( O% }. }+ P2 r9 p; R2 q/ Btvboxnow.com! w6 n5 l: R3 T6 e" X0 N$ ~4 V0 e
1 i7 I! B+ o% v' ~8 O8 R. h c2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。+ {- ]9 a. o+ ]. F, `3 Y
適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。
5 N; a- s: {/ U( E/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。5 e; o6 S K& B- Q) Y
推薦搭配：公仔箱論壇* S! r! M; L2 x: ^
（1）紅棗：補中益氣。tvb now,tvbnow,bttvb. k9 B. P: T5 e! u4 F
（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。
7 X3 P: F! O8 E- s( z9 B/ ~( b: utvb now,tvbnow,bttvb選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I0 z$ J! j* ~: Y
沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。tvb now,tvbnow,bttvb& B2 ]2 ~2 H/ K. T* D t$ J
3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。
" T( j4 N6 `* v3 Y/ @tvboxnow.com適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。tvboxnow.com( |5 _- J, R3 d h; Y4 Z' v, Y
推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。
4 o2 E* Z# `% G. G8 S! |推薦搭配：tvb now,tvbnow,bttvb# Q$ v+ B: R/ s) K5 Q
（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。
, e7 R7 S( i7 c# \1 n; O8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。
2 ]! t& j/ i, e! P2 J( i: L! ]+ o選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。, ?0 Y# s* M+ i2 Z3 l& \
沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。9 G6 [/ M8 U6 y, w7 f
4、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。
" S( \; [6 _9 C& z3 O公仔箱論壇適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。公仔箱論壇- E" {5 N9 w9 ~, }
推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。
6 u+ @8 d, Y: B- Z, htvboxnow.com推薦搭配：公仔箱論壇2 g7 Q, I( E/ `( u6 C& K
（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。tvboxnow.com+ h; n9 ~% R' ~4 ]
（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。tvb now,tvbnow,bttvb1 r* A. W" w7 h4 z4 F- ]
選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。公仔箱論壇: Y& A2 N u8 }$ T. P: w
沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。公仔箱論壇5 K w, }2 x8 `- ?
中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。
, N: K' T5 v0 V! N$ }tvboxnow.com案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。; t8 ^$ t, l9 [
案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。
) @1 W! O; B/ y" N" S平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。
; X6 V2 h. [$ O' ktvboxnow.com |
發表於 2025-1-20 02:07 AM
| 