－ 全球十大垃圾食物 －
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' M( M' E. S0 R G$ L. C一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
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4 }# O$ C9 A8 ~2、含致癌物質
4 z( v4 ]* `3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b" `5 B% ~" g: U5 B
3、破壞維生素，使蛋白質變性tvboxnow.com: m3 ~5 \9 k' b( Z: {* V$ U
U! h' n" B! P$ _: i TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b) H) V9 G& r+ N
8 X0 U9 e6 Z" m, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' \! n& H0 O5 e- d7 t7 btvboxnow.com二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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+ Z2 V; B& H/ u# p7 Q: ttvb now,tvbnow,bttvb1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
" B1 [. y( _- W4 ?0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" z* t6 f* r; Z4 V4 E$ S. \# Stvb now,tvbnow,bttvb3、易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb7 k* [2 N' W2 @: \1 a
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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2 a& L6 Z7 \; X7 H% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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( u+ r! N0 a. a' X公仔箱論壇四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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, W$ v2 b4 ]& G+ X4 `公仔箱論壇1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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- S; X) j& S7 g& Z: wtvboxnow.com2、嚴重破壞維生素/ E6 S: s. I1 g, m$ ^: m9 A
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3、熱量過多、營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m1 p4 U9 D4 P& w6 `
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) ~4 h; {$ h f+ y: T" g五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P3 S4 a% S' D8 w+ i( r7 ?
. W9 I% n$ W0 w7 E! B8 Vtvb now,tvbnow,bttvb2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐# h! E) X9 J4 t, _) D1 Z
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）tvboxnow.com+ g& m4 U* L3 g7 K6 k
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
# X6 f2 B, h8 n, Z) G3 [tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X0 @. @' }: |' K, P- l# j
2、只有熱量，沒有營養4 }' [ s4 ?# Q4 w) M
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9 [2 |' y" p1 E2 G# {. W. a7 j0 r七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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! }$ v e/ N5 o公仔箱論壇1、破壞維生素，使蛋白質變性
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9 Y+ Q, j" ^! ?4 w, _tvboxnow.com2、熱量過多，營養成分低% [1 I! S- }3 v/ ^; R: R
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9 Q' L1 ~& `: x. I8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）8 V6 h. m6 u0 t
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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& K3 U! c# u, }9 \tvb now,tvbnow,bttvb2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvboxnow.com, U( v3 I* M8 R; F; q8 J
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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1、含奶油極易引起肥胖公仔箱論壇/ Q7 T7 c% s( T( _$ f3 B
: \7 Q1 e' n: O/ V* @( G! h f2、含糖量過高影響正餐
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B/ y! r7 }* D# q' w+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d- L t& ]; G. x! _
; \# c! H+ [/ E* ^: j( N5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \1 a. ~( F9 _$ H1 O+ e1 Y+ s
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）tvb now,tvbnow,bttvb! E( W/ {6 l; v+ i
$ e: x/ G6 g# g# _# J7 g2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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5 D0 K3 K/ S. n. C) mtvb now,tvbnow,bttvb3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U! [# A. y' p, q: e2 I
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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