睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
* _( U# B& @1 b" h" h6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]3 c5 b: D3 @' R. c1 L1 }
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， : N4 ~. l1 v4 A# ~
也是科學養生的重要內容。 公仔箱論壇# a) w3 J0 I& I! _) ^* R4 E
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
6 t3 ]1 F' O5 r+ I公仔箱論壇
2 w% Z1 i$ X5 n: jtvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。 tvboxnow.com/ c% Z) [0 l) s6 i) d
有的人喜歡戴著手錶睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb! l5 N5 Z7 o C2 I8 g! e" U9 {1 N
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇& `$ }9 }) o- y$ [9 q& Z& u9 X/ A
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
( M6 h( S5 s' S- ~. Xtvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
; ~& V- U# c0 I+ L) }# X) w( }tvb now,tvbnow,bttvb4 w, x4 v% `) j! [
2 戴「牙」睡覺。 " o5 ?# s$ q, Q% |3 z' k4 k P
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
) y T" k6 B1 M( a% Ytvboxnow.com假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 ( B9 Z" X- P+ g! J: Q6 L* ?1 L
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
9 z8 X* z! c- s6 G8 a4 a& H+ A* r) Gtvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
: L n1 M6 q* v6 L9 H( E, K. j. F( o$ A+ C# {" g, \# i& {
3 戴「罩」睡覺。 ) `6 N6 r0 x2 a$ W
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvboxnow.com7 H2 A+ M4 P( v2 D9 y
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 公仔箱論壇 K3 i3 b: u" Z4 x1 h8 D4 Q
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
; P0 g4 u+ w6 i% ^+ G8 X6 K2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
$ t/ Y7 G! q- X6 `2 ntvb now,tvbnow,bttvb
: O- u' s2 U# |. G4 v& Q) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。
0 P' a/ a" y O: D7 @) b: Otvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^: k+ ]4 R. t! `& Q0 A4 I
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
. E3 l' F5 ?) z. x; J6 U: u如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvboxnow.com/ J' E$ f' o- H& J- E+ y1 y
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 7 m8 \& ~5 O- x3 Q* c/ O. g$ @
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
* Z5 p ]- u: j* J! otvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb. M: F7 m' ^$ E- \, `: M
' b( P. o1 q, _
5 帶「妝」睡覺。
+ M) W( {- @6 l* r6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 " b7 Z8 Z+ O4 T* \- a
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb" p. G1 ?" p5 K0 }' L O! V$ k8 {
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 1 h# k6 ]+ C. y# O
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
8 `8 J) Q" Y7 H% A/ `: ?公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要， ) v8 e' H/ [8 j' `' V" Q
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
5 A2 }' ~9 R- }+ ntvboxnow.com讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvboxnow.com5 t% F% T, b" {# \' s: b
% U, z1 p$ K! V( o7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j2 r( o0 u: E: x" a' N
e 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb/ E$ T, K0 C6 d, [
& P8 X2 h: ^9 b: ftvboxnow.com所以我特燈post出黎...
x& W# N) }$ i9 U% L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a/ P- K5 v. `+ T1 J% \
希望大家會注意下囉' M: a( P5 L) g9 y
tvb now,tvbnow,bttvb/ c+ N8 b6 l/ Z- O" O
因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
| 
