睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^' {, j1 t8 ?7 N- g) v) v6 Y
7 W( r! y9 d" K: {, n* c4 f( g人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
6 N" _* o6 N# F6 t! L; }也是科學養生的重要內容。 ) y! b1 y" E+ H0 m+ Q
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
+ ?/ h3 _2 J% i. M2 I* O. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! G _3 T% a9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。
' V8 {/ o. ]- }% ^5 |+ t" I1 C6 y Ftvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺，
E7 K- a8 {' I* v5 T! }1 u: ]tvboxnow.com這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
& V' m4 c( ~( [1 d% Y4 g) \2 O+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
$ Y' D. q' d4 q( s8 Utvboxnow.com但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U5 m/ n; I! D8 E# w
# k# D' U" \7 v0 N t, s# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。
0 ~1 Y5 B. U! x% t6 p/ ?tvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
% g: R- r# n8 m$ [公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
% p* g+ X4 ~1 x; D' Ztvboxnow.com因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇7 [2 j/ ^6 C, ^' M! t f, A; k f
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
" v' F |. U/ R/ ]* q1 ]1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( M) y! M# j4 b' W
3 戴「罩」睡覺。 4 ?. J5 p( L1 Q! B* ]9 a. o8 D+ {
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，" }' I/ f. |9 B$ B& ^
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
, C! r7 ^ |* H/ {公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。& v8 E+ q Q: t3 L% ]
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 公仔箱論壇( f p! x3 O% e" e" K
/ T# t0 F) o0 O2 N+ R$ ]8 s: N" B4 帶「機」睡覺。
5 M3 t, ~; K6 n1 Q, Z公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
$ N& V0 t& Y7 p美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t& ]0 M# z4 d/ E0 q# \0 C
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvboxnow.com3 S+ t# ^, c+ K! I& t
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， tvb now,tvbnow,bttvb" C# O+ z; X. z. L( F; j
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇8 w* ?2 g& Z' b
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。
2 y/ Z: D' Y! c' E/ O) ]tvboxnow.com有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
! C. m1 m- H# B9 X9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
( Y; l0 i. N4 X, ], L2 n造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
" m! M9 x2 ^3 L" Q0 v7 P- l; [長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
4 L/ D7 I8 V4 K1 h/ _/ c6 ~所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
/ e/ ]8 Z4 w2 W# O7 D1 x$ Ntvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
) a8 q+ _* W0 e. i讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V; |5 B5 @/ `# h0 g5 D
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: S/ s1 ~7 h4 S8 z公仔箱論壇e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...公仔箱論壇* V2 z6 N2 a' x1 o6 k. O+ {2 z' E. v' _
: s* G, q5 G9 q& X% Jtvboxnow.com希望大家會注意下囉
/ D9 h; p' Y& q% ]5 N4 j- W, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) |6 `' h$ ]( a; n- h+ L' d: `tvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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