普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
- w; n! F& l1 w, p& X, @3 G. O原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。tvboxnow.com2 \2 h% x3 o+ x( O& H5 A
做法》熱水沖泡。
6 @, V s0 z* B5 V* u功效》幫助消化、消除油脂。
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* d# D/ u9 i1 f) x檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
$ r9 y) _/ K) K' u H# J- l- p: ^1 mtvb now,tvbnow,bttvb原料》檸檬一顆。tvboxnow.com! E5 O/ E' e \+ Q/ Z- t' h0 \, x8 K6 K: y$ h
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。0 r4 R A' u, C! r$ w3 t
功效》消脂、助消化、美白肌膚。( V: {& ^: S' ?0 I# T- g7 J( Z
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烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。9 X0 u% v, A4 \9 X& U! t+ d/ J1 M
原料》烏龍茶公仔箱論壇" I! z! c. k: r5 T! ^" ]& E
做法》用開水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v r: K5 U5 p7 \) k% x) u: n
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。# `2 y4 ~0 c% K g. t9 I! h
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菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。
0 f$ |: O1 m+ Y/ H4 X7 L* Z原料》幾朵乾燥的菊花。3 O2 B8 x: E6 ^! i
做法》以熱水沖泡。
! W- B( i: x# ^9 Atvb now,tvbnow,bttvb功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。tvb now,tvbnow,bttvb j% H# i' J0 M3 q7 h+ t: P
' J6 v; s4 b/ ~tvb now,tvbnow,bttvb陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。公仔箱論壇 v y) P, U: J, b8 C0 k
原料》陳皮4克。$ u( v8 Z9 ?2 y# P9 S# e4 e
做法》用熱水沖泡。
) d( T# p2 [# a3 N" W5 Y% N' E" Ntvb now,tvbnow,bttvb功效》調氣、疏肝健脾。
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9 f# N' c. X( k- u7 G) w& N" H山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！2 E C* R3 C# G# Y
原料》山楂10克。
! @+ j4 J3 _: x" T5 |tvb now,tvbnow,bttvb做法》用水以藥壺煎煮。0 c$ q! |4 c( B q
功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。
+ l) Z% \) u; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( m6 D1 r4 s7 Y, I# Z
酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。tvboxnow.com/ h0 F' X. j0 T: i
原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
) y6 `( \+ f5 A Jtvb now,tvbnow,bttvb做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。% S. W2 V5 I- ?( u
功效》利尿降脂。9 J' Y- B- ~ T- g$ l
+ a4 i/ k7 } s7 T& V/ R公仔箱論壇綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D" Z# |. |3 p+ B( U5 ?$ O
作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。
5 o4 G; l9 G6 R8 k g8 ztvboxnow.com功效》消脂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w+ ~" q. r/ q3 K' n
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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