關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：tvboxnow.com% p6 |0 R4 s/ K
, _% y2 D7 N4 b3 o2 P3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H" L5 [1 S5 x! }7 x5 r9 `' R
一、左手優先tvboxnow.com6 u- f5 u) X6 A8 E e+ k$ t
! M0 l5 P( w" K+ ?3 R
' `0 [3 I; t0 Xtvb now,tvbnow,bttvb ! W, X. K% f+ [! w1 H9 k
6 T6 m" d1 i6 C, P% |
" t6 F, w' s+ a( L8 w$ \5 c# l
* M2 t5 i2 }: X公仔箱論壇味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。tvboxnow.com6 Q7 A# _9 G! M; T( V" [
' `0 g/ g5 E( X" Ltvboxnow.comtvboxnow.com& ~* x( T+ L) ^$ [' H- i. i
二、吃辣
' u/ Q9 E7 J/ f Qtvb now,tvbnow,bttvb
( I# i$ M3 I5 j* \% E+ x ?0 G% O公仔箱論壇tvboxnow.com. Y3 t! h4 n7 B
 公仔箱論壇- B+ }; @5 Q f. X5 I( K9 r
4 @% i+ \- p& Ytvb now,tvbnow,bttvb雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。+ E+ M. X1 W* @% q N4 z' |7 Z/ `
1 E" N1 Y) j/ w3 E公仔箱論壇
$ J1 Y6 O* Y# [9 v公仔箱論壇三、看小說
- U& t/ B* G6 z* ?tvb now,tvbnow,bttvb
8 t* `1 m7 _) q" S公仔箱論壇
1 f- O1 A- j1 l: ]% j' T
5 ~2 Q9 R, m8 {& K: H9 r5 E* R1 F' n6 stvboxnow.com$ I& h4 m1 |. ~! p* u
通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |" ]1 }& T% G4 ^. o1 n
公仔箱論壇0 O# G5 x9 m$ B- ]- l% _
; y; `8 X$ B- Y; U
四、隨意塗鴉( I0 V5 l, v( I9 p: s, U1 k
$ V% K, Y6 H# t7 d: Y0 p/ |4 ytvb now,tvbnow,bttvb
" i! s5 t! d, Ftvboxnow.com ; _9 T' y# c7 {% t2 `: L d
tvb now,tvbnow,bttvb. w l) F9 k. l9 l
聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。
( _ P, q2 X7 h9 K/ ?7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: C$ I. _- M% h5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g; n0 w8 Z% S# k, C$ q/ P
五、隨性歌唱
3 [9 d1 n. X6 z7 r* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " T% n+ q9 l) R8 T0 N$ e
^- O# D/ F" R, ^3 z/ S9 N3 }1 ^
: P- p: k& c# q, |/ S2 b
6 Y% o( ^% b, V4 |3 @' h
* w+ j4 z% F1 F* V公仔箱論壇公仔箱論壇6 m. W9 W" O% W2 x% p& S
你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。
( b0 j% e2 k" ^6 O* ?5 Otvb now,tvbnow,bttvb
6 L0 S6 M' J# g1 d w" O. B
' V( `+ F4 R$ R六、發白日夢tvboxnow.com& {: t5 r, p3 D- J
 tvboxnow.com8 L, Q" T% I; r; w0 K( [
0 o6 E; s$ x+ g6 ]( Q' P
" T# {2 J, s7 [1 \- l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# v' y: Z5 P* |
現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。
7 V! g- S8 i' `( b4 l( n& g公仔箱論壇
( V# a. }9 l8 s% \2 G7 Q3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 e8 P* J8 E+ @0 o# H: {心得：
5 e/ x: K# p8 K& V% A0 {) P+ Dtvboxnow.com日常生活中就有許多能活化右腦的機會
: V, K3 M |$ Y4 Dtvboxnow.com像是。。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?4 w, Y5 d5 c1 B2 J$ c
用左手
. @; r1 v0 t2 }2 B! H, t0 A吃點辣+ z! f6 Y0 L5 O
看小說* a6 M+ J7 Q$ ]+ N$ U# p
隨意塗鴉及唱歌
+ t0 C+ g3 ^. r& U" d. t# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些都是在日常生活中就可以簡單做到的
( {- }4 n5 h1 i1 _% @% Y9 k! y* U簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 
5 {+ f7 ?& b. O& Y2 M
