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[健康食品] 電腦族必喝的健康飲料

你每天都必須跟朋友以 e-mail或MSN溝通嗎?只要一坐上電腦桌前就可以待上好幾個小時,只要一天沒有上網就覺得與世界失聯了、心理頓失依靠嗎?現在以電腦維生的人越來越多了,但你知道嗎!天天坐在電腦前面想要維繫健康美麗,又要與歲月硬撐可不容易,循環不良的坐姿,三不五時的熬夜,若再加上沒有吃對食物,時間久了身體可是會向您抗議的哦!
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5 x$ h- h- f5 W' {$ w6 ^  i★綠豆薏仁湯 tvb now,tvbnow,bttvb0 T/ r" D5 @( m% T! j
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘時,除了多吃蔬菜水果與補充水份外,把綠豆薏仁湯當點心食用,對於消暑除煩非常有幫助。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \: G. _* j0 {# |6 }% |% z$ z# O

' t0 p8 r, V2 t$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com/ @1 j! L+ ]. L) j
★豆腐味增湯 tvboxnow.com: V$ ?$ W  o9 N& A
味噌是用大豆發酵製成的,經過研究證實味增含有一種特別的酵素,能將身體內的放射線排出體外,因此對於曾經接受過化療的癌症病患,或是長期使用電腦的人都應多食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑,能夠預防老化,並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物質,對於女性來說,可以當作很好的荷爾蒙替代品;對於素食者來說也是很好的蛋白質來源哦!
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! x; y% B3 ?: x. F  d2 ]★綠茶
! ^# S. j1 X7 u9 ?. V- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品,因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C,不但可以清除體內的自由基,還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙,當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經,提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。 5 e/ O& U/ u- ?3 h: c( M

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★枸杞茶
6 n2 a1 m0 Q7 F7 `枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用,因為本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。 9 k! X5 e; ^7 t/ t8 s* ]

, b! l& C2 t' Y' j6 y! Y. {4 |4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' s* @0 e0 [9 w2 _. o
★菊花茶
" r+ g4 ~' E3 e4 r& [" d  }tvboxnow.com有明目清肝的作用,有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A$ N) ^2 V, R, ~" {, U1 g

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★決名子茶 公仔箱論壇' i: P5 f% p1 A% I& b
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用,對於治療便秘很有效果。 * Z3 ]- f  X0 m2 ]2 z$ n7 W: q

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★杜仲茶 2 p1 B4 U. I% w+ S) |" H
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對於經常久坐,腰雖背痛很有幫助,男女都可以喝,若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。
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以上這些東西都是便宜又好用的湯湯水水,不管是在中藥店購買,或是一般超市現在都有這類產品的隨身包,簡單方便經濟實惠,既可以補足冷氣房中易流失的水分,又具有一定的補養功用,您也不需特地囑咐爸媽或是老婆幫你辛苦的打理,這些都是可以當開水或是當飯後的湯來喝的。

谢谢啦,看来真的需要补一补了。
哈哈,又是绿茶,我喜欢
多謝你的提供謝謝!^:)^
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^:)^ thanks!
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very useful info. thanks a lot!
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綠茶.. 我的最愛...
sorryTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r, a% o! e5 U4 O& j2 t: F6 e8 g
what is 味噌??
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原帖由 izzytkwwan 於 2007-4-14 05:55 AM 發表。 公仔箱論壇6 r+ Y. }2 A- a; Q3 A8 {
sorry
; c3 q6 D3 d1 l- Ytvb now,tvbnow,bttvbwhat is 味噌??
6 L0 R* j1 T# |% {1 y. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 `% |% d. D% h; o1 B' h4 k& U% V4 D

8 T0 j& d3 |0 T" w) K2 otvb now,tvbnow,bttvb味增是以蓬萊米及黃豆為原料,加入食鹽 , 經過發酵而製成,呈淺褐色 ' 有特殊風味 ' 質地細緻 , 易溶於水;烹調時宜先用水 , 將它調均勻再使用;味道稍鹹 , 烹煮時宜注意調味 , 以免過鹹。
& Y1 c9 U4 t- g8 R) R/ Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p7 W  g( i9 Z  l2 A) M: b& u# D
在日本料理 , 味增湯是有名的 , 家庭中經常有的菜餚;煮味增魚湯 , 再滴些酒 ' 加些蔥花 , 味道就好極了;在醃漬物方面 , 如小黃瓜 ' 大頭菜 ' 菜心 ' 魚片 ... 等 ;用味增來醃製 , 口味一流架!
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「味增」富含了氨基酸,也就是構成蛋白質的主要結構單位,也可說是「美味的聚合物」。 但是您還沒有嚐到味增百分百的美味,其實美味的訣竅就在於香味。 味增是將好幾個獨特的香味一起發揮效用的。

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