情緒的來源

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情緒的來源
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其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgMeC)}8wU2^F
0 s7 E) y6 b' a那到底天秤上其實在衡量什麼? 5 T& m7 q; d. T0 V
一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R
3 U6 O$ t0 ?' p3 _+ s" l( Btvb now,tvbnow,bttvb當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d8 d- B0 e" @% s3 S: g9 p' M+ n
期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
0 N0 e$ P! F' P# w7 S/ C期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;oT        _*]q/N
/ j# N- D6 R8 q  @$ x; R1 d6 w$ Stvboxnow.com為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?公仔箱論壇6 ^) V; G3 r4 F. o( Z1 o9 P

3 B' A* w* y4 _, z7 r; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。l:LR;]j?3?xH公仔箱論壇$ r( ]2 e8 T& n6 q. z
通常是兩個原因：tvb now,tvbnow,bttvb2 L: \9 B* T- T. ~" ?1 D
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.orgU+UWhsd8y:r
, i/ ?* i3 G$ v2 o7 d4 ftvboxnow.com期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。RqL0[.A\/Kg'\tvboxnow.com. ^+ ^7 P0 @6 h6 X8 b/ q
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3lNYK2wSg4rtvb now,tvbnow,bttvb% n" z7 l) }9 \, e% _9 O* q1 D
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`" |, \' ~# v, m# K8 x. z
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，tvb now,tvbnow,bttvb, l6 T! y$ }, s% M) K% J/ \/ i) V! q
發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。ZjG
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1 Z$ W8 P0 @. w8 ^2 D; c; B5 i/ Z這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e_P*j@AI