7 r' F7 A" }, F. j+ G8 G公仔箱論壇1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
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( r6 V3 f" Y! [3 C4 I3 u) Z1 @2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
9 w7 `4 m7 _, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b8 r' t8 U; ]8 U1 e0 ]- O2 |
3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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4、凌晨1-3點，膽排毒。$ f3 E4 H$ s1 I L8 T
* Z0 ]" l9 U! I3 x5、凌晨3-5點，肺排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m" D3 m" k. `
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。公仔箱論壇" v4 d9 M6 B2 Q, ^4 \3 r. j
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7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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