很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品，作為早餐。豆漿 Y5 i" I) D6 ? d3 x. F" v1 w# ^
固然營養，但有下列情況應注意。
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一、忌裝在保溫瓶：豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落，放置tvb now,tvbnow,bttvb& s) G2 ]/ n& U
時間一長，細菌在其中生長 繁殖，豆漿易變質；再食用，
3 z" j# i- h* S: Y: i可能有害無益。tvboxnow.com- j2 [# Y# w6 B6 N3 {" W+ a E
! h9 h/ C& k' X公仔箱論壇二、忌在豆漿中沖入雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中公仔箱論壇" e. v0 N& w5 J6 }
的胰蛋白結合後，反而會失 去原有的營養成份。! {. R2 A" Y3 A1 E; r6 {) z6 R
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三、忌食生豆漿：如果豆漿未煮熟就食用，會引起中毒，食
2 Z; [, c) k1 W$ [公仔箱論壇用者在食後五分鐘開始嘔 吐，並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
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四、忌喝得太多：豆漿中有大量的植物蛋白，一次喝得太多，公仔箱論壇 q8 J e/ d9 x. q5 M
會引起消化不良，出現 腹脹及腹瀉。 |
發表於 2007-7-26 09:39 AM
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發表於 2007-8-16 02:56 PM
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