早安健康／黃雅芬報導
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7 q% W, G8 I& J7 O) ztvb now,tvbnow,bttvb藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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8 }/ _8 y, F$ R: a H* F7 z) c2 ntvboxnow.com現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起tvboxnow.com0 ~! `; V4 ^8 b- p$ |3 U
) k+ g2 p7 M* b* [$ @/ K& {現況：多數人不清楚自己有否憩室症
9 H) G0 w8 `6 j* B! U; V公仔箱論壇有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。tvb now,tvbnow,bttvb9 o3 F1 p6 G. P f
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大腸壁最容易發生憩室tvboxnow.com8 f! w7 t& ~# \& ~2 S# w( o' U. A$ D
1 m4 b9 o3 d7 L1 e7 D; r! E! k+ l aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好發器官：大腸壁最容易發生憩室 tvboxnow.com6 ~- o: u1 @* k: j, R4 @
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。 T4 P+ H' d1 x K( i
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年紀越大 機率越高
/ [% h* q6 l9 k$ m3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com8 A' U: U- A: t/ m. ^: R2 z
發生率：隨年齡增加而上升 公仔箱論壇1 v% `; y, p. ^& s$ ]
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。tvboxnow.com# S3 u+ g6 n7 z" b1 J
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便祕、高油、低纖維飲食是主因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W0 b$ t; k6 B* {0 f) m
! t( `! @; {5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。源頭：便祕、高油、低纖維飲食 ( W0 r; R; _: u7 m
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
' [% D% _. @ \- T( s0 n# X纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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; G& a9 N* O9 l$ K# K. x0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。85％憩室症無症狀
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憩室症的症狀：
& {: n/ E9 C/ g3 Y& ]: C公仔箱論壇幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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& V- \: u+ H6 k* E. N& t4 {9 htvboxnow.com10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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! T5 ~: g O, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生憩室炎的機率：
j1 M: c0 A7 l$ S, Etvboxnow.com約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。& e2 K$ ?! H9 x7 D5 `* G: s2 O
1 w% k- A" I3 P9 Ltvboxnow.com發炎主要症狀：腹痛及發燒
! f0 ^3 M" P4 f w3 [1 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {& Z2 r) ^2 m& L* N: w
憩室炎主要症狀
% U" T- h" W; h7 r6 w& Xtvb now,tvbnow,bttvb大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J3 y7 m- Y8 h0 `3 R; j
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高纖 多喝水 少便秘. k2 y. v$ `6 t
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預防：高纖維、多喝水、少便秘
F" L. a7 a) Utvb now,tvbnow,bttvb1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。/ F' f E3 h) ^& Q/ j) Z/ x
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。tvb now,tvbnow,bttvb& j. {+ K/ V! t& a0 H, m7 k, v% _, O) B
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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