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蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。公仔箱論壇. p$ M& N2 _/ `4 S7 w- n1 A
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* X- y& d# @; i: Z$ s! W* y3 f" ~公仔箱論壇做法： tvboxnow.com' H. l! U2 M* C5 a1 _& L. T
馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。, S. p0 Z+ l& A; P8 X' H' {
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發表於 2014-11-9 05:21 AM
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