容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:6 S3 G+ e( c) D* H9 f1 j3 b. q6 m
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |9 H o$ ~& F4 _
2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。tvboxnow.com" `5 q/ c: M. k0 L' m7 [6 E
3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S" { Z, j! y1 H$ T
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
8 Y5 m9 D6 ?! ttvb now,tvbnow,bttvb5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
0 s: l& {0 y8 Z5 t6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。1 y' M1 f/ V; N8 z+ u
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。tvboxnow.com0 M" T1 o3 S9 K1 E, C2 {
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |