世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }4 \4 a7 @# n0 ]6 v. C$ }3 K# [
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
; X, g5 B7 \' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一.油炸類食品
- _) [' c: t; n& ? K& [ 1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
3 B* Q8 ~0 W" q4 z2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、含致癌物質
% h4 i- Y. F* Z5 ?tvboxnow.com 3、破壞維生素，使蛋白質變性
6 u7 S7 `+ t$ k+ C$ X9 y2 e- p' f6 ]) ftvb now,tvbnow,bttvb二.醃製類食品
( j) K& X& @$ |" \' R' |6 m& ~8 Ztvboxnow.com 1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
" \" y, k. c1 J6 e, D. b3 ^$ Wtvboxnow.com 2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
' j6 L! I9 s2 }8 j/ [% u1 } 3、易得潰瘍和發炎tvboxnow.com# Y! T" K3 x: z# I
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
7 B) ^, X: s0 h5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb0 S K$ D- a" G$ g" Z- W
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）1 I/ e9 v' Y5 w* V! A8 R3 r: A
四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
3 k$ V" y" g9 t& @4 _ 1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
a* {0 F' {2 @. J' X, e( h% Q9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、嚴重破壞維生素
5 R5 A# O9 m; h$ k5 {tvb now,tvbnow,bttvb 3、熱量過多、營養成分低
9 v) A+ ~- n% E* `/ Q& G' C五.汽水可樂類食品
6 ?+ X' D. l- X 1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
! O" M' o# R! c公仔箱論壇 2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐公仔箱論壇+ }+ ]' \* `# y
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
- A# O: W( O% _$ X9 v3 btvboxnow.com 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
: I% N, _$ q' h3 P9 R8 t1 xtvboxnow.com 2、只有熱量，沒有營養tvboxnow.com1 O$ Z8 M; \' a/ m! l
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
! f( W, ]* r+ `/ @* o公仔箱論壇 1、破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb( U3 o( r& S0 r, G( ~* u
2、熱量過多，營養成分低公仔箱論壇7 V7 ~# P, Y) \- @) R
八.話梅蜜餞類食品（果脯）
' I. ^' E# L- f; B# U# j: z 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
8 k4 ^* }$ g" i2 f- | [tvboxnow.com 2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I$ Q% E( n: b S2 e* f
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
& c, J: O& S5 x; ^ Ttvb now,tvbnow,bttvb 1、含奶油極易引起肥胖
6 @0 J- E' W4 y L; ^) b% ttvb now,tvbnow,bttvb 2、含糖量過高影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb& e' ^7 N; A8 ~8 ?& b/ q0 A- u
十.燒烤類食品$ V# _; x+ ]; f
1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
: r2 D9 E1 I" u5 q公仔箱論壇 2、1只烤雞腿＝60支煙毒性
9 W; Q4 G+ l" H0 @ c- Z- x4 p 3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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