材料:
: Q& Q# ]4 i- _$ S* A: z扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
/ v; f! J/ j7 f, b9 M$ i& Ztvb now,tvbnow,bttvb) H& V, y6 U' A2 P" ~: p1 k7 j+ L% s
做法：
9 Y3 @0 ~8 X# c% r% t: i1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
/ d; p6 w1 B: e/ O& R) P o2 Q$ {9 h公仔箱論壇2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。tvb now,tvbnow,bttvb5 F% y$ ?: f# O; |: q7 K0 V
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。公仔箱論壇- R: p8 }! }0 V
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。公仔箱論壇5 c: i) \$ L0 M8 `! T1 d
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。
" B. F2 x& E- s1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 W* x4 i# Y0 X( S8 t
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~/ k' v+ n8 \/ C) V0 c
|
發表於 2007-12-7 08:55 AM
| 
