一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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4 a0 J: p8 \$ {" g& H公仔箱論壇在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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5 ]+ _- d& w0 B8 O$ n3 Ptvboxnow.com分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 tvb now,tvbnow,bttvb! D4 ^ I/ y/ [5 ~8 U
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 , M$ C( Z) A; H! L
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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達到800cc、甚至1,000cc。
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# e. n* D) P' T$ H! _% f& u4 e: itvboxnow.com通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 tvb now,tvbnow,bttvb# o$ O6 Z+ @% v& s0 `8 G
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 tvboxnow.com+ |- E1 g5 p% P( v& q# |2 V Q
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$ r1 [7 ^/ i9 L+ h8 w: J! O" {8 ~tvb now,tvbnow,bttvb> > 善待自己的膀胱
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) a. Y- l; k G& J! K應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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4 f5 k7 w0 |) m公仔箱論壇族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 tvboxnow.com& O2 }, h8 C9 \! R" g! A
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 ) B# b7 X; ] O X
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 公仔箱論壇' x8 I& S7 _3 s2 L) j
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 7 E X! N7 k8 w6 |
0 Q9 X2 `- v3 t3 X9 d/ ftvb now,tvbnow,bttvb己很有「力」。
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 : U9 U% `- a" j; w2 p, w
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， 6 E6 V, U- G7 |9 m
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 公仔箱論壇+ L Z/ F( _1 H. E X' `; S; u( g0 r
# V3 Z4 z' d, l& G' E) F9 m5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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9 a" N7 |) {- V4 w r/ D4 K$ q公仔箱論壇因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 tvboxnow.com( f# {# V4 G% D# _7 m$ b
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 tvb now,tvbnow,bttvb, g$ a+ j- t& p) t, G
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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' U3 |, L9 K/ B- g! d {8 H記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g' H0 C6 K: C
+ D% X* [! V4 }6 e2 d9 }' z! D2 g9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 公仔箱論壇, J- |/ X1 c# J G- g |+ \
- X4 ]6 x( p- t+ T2 w7 ?0 K2 W「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 公仔箱論壇8 v2 u' ]% U% u: \, G+ v
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看完了嗎?去尿尿吧!
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( A# Y y9 x0 P9 E3 ]* O1 N( Ytvb now,tvbnow,bttvb為了身體健康著想,不要再喝了 / z+ K1 X3 H9 ^& G% U/ t
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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1 h0 X1 E1 ~+ c7 ^8 Z' i另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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% i7 o! ~& `7 o K, h6 _( d公仔箱論壇除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ 公仔箱論壇; z$ e! O2 w4 c! n% v2 i2 q* S
- `$ ~2 e7 a/ r$ k f2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） 公仔箱論壇 m' M" E. H, U; N7 M. Q0 |
0 A$ ^8 C& g8 C以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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N4 A; `$ |9 R我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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@! g* ?# e+ |; z- ^- d1 itvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 , B# X6 D# g/ b) Z" f3 Q, \
4 g; }6 _3 J' A8 R2 {公仔箱論壇體健康！！
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 # s7 K2 x3 u8 X7 c4 l+ r
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 ' c& B0 E- S2 n9 O4 G
) T4 M6 K6 g9 {$ W5 W4 M" g7 a的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a* q/ I# b% e' P7 O
8 m% C" ^; Q/ R1 R7 C3 K, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。侵蝕。
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8 Q8 u! A$ \8 ]5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 公仔箱論壇. Q7 p, ~# ^2 O9 u( i+ q
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 公仔箱論壇 b5 T5 y, B1 D
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 公仔箱論壇 a0 z5 n9 Y) |9 g
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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0 K& g! N# D/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 ) k5 Y. s% T4 U, I e. h
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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; e: B% S1 U5 b4 D1 b2 p; Ytvb now,tvbnow,bttvb你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ tvboxnow.com5 b+ g) U8 @% S; D
5 f- V, z) j0 g4 G% \* D) q公仔箱論壇感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 tvboxnow.com/ U( O0 G! Z0 M9 n6 \. A2 K
! Q' o" Y/ o6 H1 C- g a8 v& Q都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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$ [; p1 K6 o0 x/ D" i3 u, I+ ~tvboxnow.com化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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2 s* Y& j# T9 P8 t( F$ u, j公仔箱論壇都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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