[冷知識分享] 减肥不吃早餐是,没用啊

hokhok

有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖， 6 g" _4 V) k% ^# A* e" _& h3 [
. h+ R# o9 x9 L0 s" F! g+ }; u
+ F2 S# ]8 j" D
因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐， . Q, v7 t& y5 f# n

2 q$ W: Q; Q4 d- u  C; ]/ R+ ^公仔箱論壇' P+ Q' Y. C) L1 w- I1 w9 d
令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内，
- m$ O8 c. G+ U" e6 G公仔箱論壇9 e- y; U; R  G! ]5 `
, R0 x# u* n) G( R
胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐，
; S. Y4 w- Y2 R0 Y' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z8 O  [: @/ X
公仔箱論壇- D4 O4 B  k( S0 Z+ z! F
会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪，
& }  m5 X/ w6 i3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( \5 r5 t, W6 Q* Q2 vtvb now,tvbnow,bttvb
, s5 w" s, ]! b  _9 H7 e1 ~所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O3 n4 ^0 g. ^6 D7 M
tvboxnow.com1 I3 s' x: }: N$ o+ K  P) W

9 h9 J2 i( R+ I4 ztvb now,tvbnow,bttvb可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动，
. c& G: e5 d, z- Y+ {tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com! y7 F' i8 G( y) {

. Q1 I9 b2 E% H$ I4 U$ a+ S$ o9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。