有些民眾在秋季時，由於氣候乾燥，較容易便容易出現流鼻血的問題，這種要是因為秋燥所引起，執業中醫師賴睿昕表示，想要緩解因為秋燥所引起的流鼻血現象，可以飲用百合山梨蛋蜜汁來幫助改善。tvboxnow.com* B$ ]& @$ k0 r
; r( Y5 F. A2 {% m! F, i) y/ I# ^, l賴睿昕指出，中醫認為在氣候乾燥時，就容易導致肺燥血熱而引起鼻黏膜乾癢，也就特別容易流鼻血，所以無論是在秋高氣爽的季節，還是在寒冷的季節，只要室內外氣候乾燥，就容易發生鼻子出血的問題。
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% m/ a/ | m5 v賴睿昕提醒，若流鼻血時，民眾應冷靜不要慌張，首先要坐直，以免血液流到喉嚨，將流血一側的鼻翼推向鼻樑，並保持5～10分鐘，使其中的血液凝固，即可止血，若是兩側均出血，則捏住兩側鼻翼，當鼻血止住後，鼻孔中多有凝血塊，不要急於將它弄出，儘量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。- O; s1 J' S2 T7 c+ K# o; u6 k8 Q3 m
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建議民眾在平時要緩解秋燥的問題，可喝百合山梨蛋蜜汁，這道飲品很適合秋天缺少元氣、便祕、口乾舌燥、喉嚨痛極易流鼻血的民眾所使用。
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百合山梨蛋蜜汁材料：新鮮百合20公克、山藥20公克、雞蛋1個，水梨一顆、蜂蜜適量；做法：百合、山藥加入適量水，煎煮30分鐘，加入水梨塊及加入500cc水用果汁機打均勻，再加入蛋黃攪拌後加點蜂蜜即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g8 j; `* s; U1 [) d5 |) u
# ?! x! \, M2 O功效：百合、山藥為白色食物，潤肺、雞子黃養陰生津，蜂蜜水梨潤燥、生津止渴。
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發表於 2019-1-25 08:57 AM
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