動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病，也是造成中風的主要原因，但它就像「沉默殺手」，我們通常很難察覺，往往都得到引發嚴重疾病才會發現。雖然無法避免動脈硬化，但若是想要延緩硬化速度，「血壓」的控制就非常關鍵，其中「脈差」是一個觀察方式。tvb now,tvbnow,bttvb- v" t; T% o# {, l: L8 h
tvboxnow.com- ^. {! ]& \' m
脈差（脈壓差）是什麼？ 9 o" e$ ]7 ^2 ]: y
& ]1 N7 v8 J" ~* I3 [3 G脈差是指收縮壓與舒張壓之間的差值。心臟內科醫師洪惠風指出，年紀超過60歲以上的人，若發現收縮壓減舒張壓「大於60以上」時，可能就需要就醫檢查是否有特別因素。- P1 M+ D8 |3 l3 s
公仔箱論壇, O: M% Q' ~/ I2 j$ r
脈差的原因？
0 f+ b) Q3 B3 @" K# Vtvboxnow.com
, z" ~. ` a1 U洪惠風醫師回應，當動脈硬化程度愈厲害時，脈差就會愈大。但反過來說就不見得，還有其他原因會造成脈差大。包括主動脈瓣閉鎖不全、甲狀腺機能亢進等疾病，或處在非常緊張的情緒時脈差也會變大，因為會刺激交感神經造成血管變硬。
' ]7 O. z2 J& mtvb now,tvbnow,bttvb
& q) |! H) Z: S公仔箱論壇洪惠風醫師指出，若是已排除特別因素，就有可能是動脈硬化造成脈差增大。由於動脈硬化的危險因子有很多，他強調，此時就應盡快回過頭檢視可控制的因素是否都控制得當。「想辦法控制這些才是最重要的重點。」' x5 G5 g$ U4 H
tvboxnow.com ]" j+ E9 _ x
動脈硬化可控制因子：血壓、血糖、血脂肪、吸菸、體重、運動 / i! \5 K3 H" N4 p/ J5 L. G
8 u: r( Z" X+ |) f' y- n: U減緩動脈硬化，血壓應控制在什麼範圍？
- X! _# _6 M! n( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: j% z- L: q! k$ N+ S4 y& Itvboxnow.com「無論用任何手段，血壓一定要控制在理想的標準內，」洪惠風醫師指出，最基本的要求在家血壓應小於135／85（mmHg）。若有像是糖尿病等疾病，要求就更嚴格，可能要小於130／80（mmHg）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~* m/ B/ y3 X( t
; c1 t+ f9 D. Z
血壓的標準範圍
+ x3 p+ P$ O- s b
, l, k" w) B/ R1 G' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 一般人：135／85（mmHg）
- 慢性病患者（糖尿病等）：130／80（mmHg）
! d% e- }2 R2 Z. q# o洪惠風醫師說，只要在家血壓能控制好、並維持較低的壞膽固醇數值，如此就能減緩動脈硬化及老化的速度。tvboxnow.com& ]& S# [6 y i( Z# ^' M4 O
- i3 }( G3 g# S a測量血壓：在家最好
) ?) b3 W* B a0 itvboxnow.com
: Q0 Y( ]3 H& z# Z6 s洪惠風醫師表示，有一種現象稱作「白袍高血壓」，意思是許多人在家裡測量血壓時數值沒問題，但因為到醫院會緊張造成測量的血壓數值升高。5 h4 f4 ]) t: J7 f
. ]) ?. [- c: M5 |, ^tvboxnow.com此外，還有一種稱作「隱藏式高血壓」，剛好與上述相反，是在醫院時血壓都正常，但回到家中測量實際上是高血壓。洪惠風醫師表示，這兩種現象都會讓醫師判斷錯誤。# R! i. q! e4 X! Y0 w
+ S7 ?% @. |6 h公仔箱論壇「若是在家測量的血壓都在標準範圍內，大概問題就比較小。」洪惠風醫師說，還是以在家測量的血壓為準。 |
發表於 2019-1-27 02:47 PM
| 
