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材料:公仔箱論壇& l, P& I6 u0 | b
9 R1 h B0 ~/ e' A7 Y, b. b1 atvboxnow.com三色麥米冷飯 4 碗, 叉燒 4 兩切粒, 雞肉 4 兩醃味切粒, (生抽, 糖, 生粉, 油, 撈勻至起膠), 蒜茸 1 湯匙, 青豆 1/2 杯, 菠蘿茸 3 湯匙, 鮮菠蘿粒 1/2 個, 雞蛋 1 隻
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2 U+ R0 @ k9 K+ x0 r: G6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A7 X w2 U0 A, k" K, y& p6 |5 E
6 x. F; B; y2 P; Q' D雞粒加小許滾水, 下大紅油鑊, 加蒜茸快手急炒, 起鑊備用.
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) r: K/ V3 Z0 q3 B& r) O h; I; y公仔箱論壇下油 2-3 湯匙, 大紅鑊燒至出煙, 泠飯用手搓散下鑊, 不停快炒, 加鮮菠蘿茸炒勻, 下蛋漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j, z* @& j, i$ z
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, U* M9 I+ ~1 P" `# C5 x. E公仔箱論壇下叉燒粒, 雞粒, 菠蘿粒, 青豆粒落鑊, 加鹽 2 茶匙再炒.: a' h4 K3 E3 j
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最後炒至飯粒鑊內跳動, 為之炒至乾身, 即可供食.
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發表於 2013-3-5 04:16 PM
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