粉葛牛大力赤小豆湯
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
4 B+ X8 o2 E3 A; Atvboxnow.com製法：加清水14碗煲3小時即成
% f& H" f$ }! M5 D( |' B% A功效：解肌止痛、活絡去濕 " M. E) H @. c9 r) I
: S0 u' }4 [( x! Q* p) q L- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲海龍海馬湯 公仔箱論壇, E$ v1 V0 F5 e+ @
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 6 T4 H' m1 ]2 {
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）! X4 ]/ r/ u3 I) C! f* r
製法：加清水12碗煲2小時即成
. G" w9 X" m9 ]! i+ \. I4 E/ O" _功效：補腎填精、強腰壯骨 tvb now,tvbnow,bttvb* d2 Z7 W1 ?8 K, o7 C# C
+ r" o/ y3 |' ?# }$ a8 t. J公仔箱論壇眉豆花生木瓜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x: u: s; _5 ^3 t+ [/ Q5 _
; s& O1 x" ?1 S: F- X2 c5 [0 otvboxnow.com眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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) G" u( F. c8 p* I4 @7 Y# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）公仔箱論壇4 b" @( K) I' z7 q; k' s& K
製法：加清水12碗煲2小時即成tvb now,tvbnow,bttvb0 P9 b: w0 G0 M$ o& U# C# k
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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