《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。tvboxnow.com& B- o- G. x- n5 U3 ` `$ b
勿为无益，当慎有损，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb4 `! ?* Q4 h$ s8 L; ~2 W; M( J5 i8 ^
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
' l; a& G" d: @' \9 ttvboxnow.com 行住量力，勿为形劳，可以延年。
, \* P5 w B' F" ]6 Etvb now,tvbnow,bttvb 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
3 j# e! i. W. P; Y7 j; V公仔箱論壇 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
& i& O. n5 g. B2 \ g; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 动止有常，言谈有结，可以延年。
k1 y0 Z1 T8 y; ~1 d, S7 k# h! @7 mtvb now,tvbnow,bttvb 呼吸清和，安神闺房，可以延年。' I S8 a( a- }2 a5 u6 \
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
% u; @" w' N; L4 H. c& L3 P 身心安逸，四大闲散，可以延年。
4 u) T2 E6 n" \- K! E3 T) { 救苦度厄，济困护危，可以延年。
8 G+ N+ ~6 ~' E& Q+ w: Q6 Q. O7 W9 Atvboxnow.com 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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