深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..tvb now,tvbnow,bttvb# i, ~+ S1 n: I
根據一項研究顯示，
# g% F- R1 [# Ltvboxnow.com深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
' T" _8 u0 f9 @9 G, ~( ptvboxnow.com會降低人體免疫功能， tvb now,tvbnow,bttvb7 n X9 Y/ r! P# l. s( L
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
* J# N; v0 z5 F4 A1 A' Z國外有研究顯示，常值夜班的小姐，9 \ j! P5 w' z9 T
乳癌的發生率將大幅成長二倍。公仔箱論壇5 y) d% j, G4 p i- Z2 V k9 `2 e
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， tvboxnow.com+ X1 d; g( R& Y7 y7 q$ U b
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，6 c' ?7 b" t1 Z, l) j0 ^
這個激素在夜間11時，
- ~* f3 @' A3 |" k公仔箱論壇至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。公仔箱論壇0 F: b0 }- ~) T/ Y! s# |
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
9 Q$ a# E0 p, {9 A; x rtvb now,tvbnow,bttvb使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
) H5 D& `, R; t/ Y. {$ d; }具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
& p. @- O% L. a6 ], g公仔箱論壇可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o3 h' ~* O) \3 T9 Q4 }) S$ T( W
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
4 q: x Q0 h% s1 b) o閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福tvboxnow.com) a9 t/ p- w/ r
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
