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發表於 2007-9-6 11:56 PM
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一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。
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[顯示] 今天無聊去youtube看看，順便找找有無減肥的影片。
- p9 Y* p$ c' Q) X" z6 m" ^被我找到這幾個日本減肥節目....
! h- a% |; `' O+ W$ a" \0 F看一看，真的很有趣，也很神奇,我每一個都跟住做
6 P0 a b1 _& `# x8 W% Z4 W但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做，會練到那些很難練的地方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N, ~8 r5 X6 S8 E* Z8 x6 k
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重點，又不用錢，可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。公仔箱論壇6 L L' Y. K% P
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) e" k0 \. f d& _8 Ptvboxnow.com我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦 tvb now,tvbnow,bttvb% o2 T" Y/ \3 d# `
0 F5 U4 y4 R2 `# V* {% htvboxnow.comUPDATE:好多人都問什麼是洋菜，我找到一些資料希望可幫到大家。
. o! h+ H; k$ U4 fhttp://www.p-beauty.com.tw/520slim/pviewitem1.asp?sn=720&area=50&cat=185
% J4 y* i6 O3 q2 u* r5 _tvboxnow.com 這有講用洋菜+入飯到那個，其實不是叫洋菜，係叫"寒天"的日本健康天然食品。
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寒天的四大魅力4 K; w& m! A3 D! U1 p2 q5 ]
魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用 因為卡路里幾乎是零，不必擔心量的問題，可以大量食用。$ C2 t; H) a$ H/ O3 H/ [3 }* r
魅力2：安全、安心 →無添加物 由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會，也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。公仔箱論壇/ u6 _8 c% y0 `) ?: e9 U
魅力3：豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一，就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說，大約80%左右的食物性纖維。公仔箱論壇9 _9 g3 [# W7 E- g* J7 v
魅力4：美味 →無臭無味容易使用 寒天本身沒有味道也很少香味，會鎖住食材的美味和香味，可以應用在各種料理。同時，口感滑潤，美味易食。 |
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發表於 2007-9-6 11:59 PM
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有些辦法好神奇的……都是第一次聽説呢6 t4 S4 H0 D# b' B7 C* I- S
