1. 令皮膚長出色斑
( b3 T% {' N( z$ _$ O3 q0 P公仔箱論壇美國的醫學人員對5000名臉上長色斑的女性研究顯示，當她們處在情緒的低谷時，任何藥物對色斑的治療都顯得不盡如人意，而當其中一些女性的人際關系得到改善時，她們的色斑可以不治自愈。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F! Y: g! q& Q% _
“當人生氣時血液大量湧向面部，這時的血液中氧氣少、毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的深部炎症，産生色斑等皮膚問題。”醫學人員分析道。
0 n2 W$ V5 f; ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C: R$ i5 y2 Q/ `4 v
建議：當你遇到不開心的時候，不妨雙腿分開，吸氣，雙手平舉。這個姿勢可以調節身體狀态，讓毒素排出體外。 tvboxnow.com, W4 K+ l1 d; K% W4 p- e! }
% w% ]3 @, Q+ ^' p& L+ {$ z2.引起胃潰瘍
& K' b3 ?7 K4 D- v. ^# y公仔箱論壇生氣時腦細胞會工作紊亂，引起交感神經興奮，并直接作用于心髒和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時會引起胃潰瘍。同時還會導緻人吃不下去飯。
6 J* j9 M6 _# s6 p6 k7 n3 \( ^; \0 r! O0 e0 B
建議：此種時候你不妨按摩胃部，緩解不适。 tvboxnow.com% `7 e$ {$ p& C2 G0 ]$ g
, o% g) \% C' S1 Y! u, j3.加快腦細胞衰老 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b1 H3 e: x, X8 @8 V$ H6 Z1 Z6 y
生氣會加快腦細胞衰老，減弱大腦功能，而且大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞于毒藥，憤怒時的思維混亂就是大腦缺氧的明證。
! a! D# P+ t& A6 v% j& \) m0 k+ X" H
, {+ S$ q' G7 H9 a; P3 ?& K. n' V( D, L建議：你此時坐下，因爲這樣會大大減少發生沖動的概率。
/ S' O& p0 t, b: o7 |! a, H$ o- ]' o& ~$ o G Q! ~* {
4.令心肌缺氧
& `% o* a2 N6 a( Stvboxnow.com每一次的生氣都會引發心跳加快，心髒收縮力增強，血壓升高，血液變黏稠。大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心髒本身的血液減少而造成心肌缺氧。心髒爲了足夠的氧供應隻好加倍工作，一通亂蹦，于是心跳更加不規律，也就更緻命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~: O# [) l: O0 f5 v a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T8 ?7 n8 ^0 P+ u
建議：此時請你盡量微笑，并回憶一些愉快的事，這樣可以令血液趨于均勻，心髒跳動恢複節律。 tvb now,tvbnow,bttvb i5 i1 ^8 ]/ t; r1 k, i. C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K* K' X" ?* Y3 `$ ?, R0 r! m
5.傷肝 + g2 C* B7 i/ Q* n0 V+ ~
生氣時機體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，從而作用于中樞神經系統，使血糖升高，脂肪分解加強，血液和肝細胞内的毒素增加。 公仔箱論壇4 A% o$ Z* ~) F3 V, R+ Z4 z
建議：生氣時馬上喝一杯水。水能促進體内的遊離脂肪酸排出，還可以減小它的毒性。
1 i! U: q$ X/ u, X: c _5 }公仔箱論壇
: d! c0 u/ l( Z; T* w0 b公仔箱論壇6.引發甲亢 tvboxnow.com$ {/ { m2 W" c
生氣令内分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素過多。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官，當你感覺到熱血沸騰的時候就是甲狀腺受到刺激了，久之會引發甲亢。 9 U" x5 E) m: i3 x: m/ m1 h
/ i$ E3 P6 s; S: d, Ktvb now,tvbnow,bttvb建議：你不妨放松坐下來，閉眼，深深吸氣，頭向前方彎下來，下巴緊緊抵着胸骨，然後慢慢擡起頭，呼氣。 4 G3 p0 @: X9 {6 Q/ X
+ d1 ?" q) S; ~) V5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.傷肺
7 o4 N8 @" C) d9 p% _公仔箱論壇情緒沖動時，每分鍾流經心髒的血液猛增，對氧氣的需求也就增加，肺的工作量驟增。同時由于激素作用于神經系統，使得呼吸急促，甚至出現過度換氣的現象，肺泡不停地擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放松和休息，從而危害肺的健康。 0 E! V1 R2 _1 d# o5 h
公仔箱論壇, W# s* X# N6 @7 k* t7 _/ [9 o
建議：專注地、深而緩慢地呼吸5次，感受吸進呼出的空氣的溫度變化。這樣的呼吸可以讓肺泡得到休息，充足的氧氣還可以改善大腦的狀态，幫助我們冷靜下來。
5 [, m G' l e: n8 H
J; e% ?4 X, M$ |6 _* M5 K% W1 Y+ _tvboxnow.com8.損傷免疫系統
- O+ B( b2 ]. n7 i% K3 B公仔箱論壇一旦生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的“皮質固醇”。“皮質固醇”是一種壓力蛋白，如果在身體内積累過多，就會阻撓免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降，甚至會讓免疫系統昏了頭去攻擊身體的正常細胞。
* @) c" ^3 k" d; Vtvb now,tvbnow,bttvb
) X: x2 @& ]+ y$ r公仔箱論壇建議：在要生氣時，回憶自己做過的善事可以進入一種身心合一的狀态。 |
發表於 2007-8-17 12:31 AM
| 
