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梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。tvboxnow.com+ s" ]) m* M* P7 x2 o( C( Q
8 E1 H1 h u0 r1 I2 A$ ^tvboxnow.com經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。
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研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。公仔箱論壇2 l/ d( t7 g, {0 j3 P4 h* m1 m
& o% \1 @6 j8 c% r# X結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。7 a# ^5 E0 ~6 T0 N g$ s+ o
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尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。
1 ?2 ^* W2 ~6 h* ?) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 b W% t9 h( k# A$ n& ~9 N/ h風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。
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. t7 e0 _5 p2 J# a6 ~) {tvb now,tvbnow,bttvb梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。
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梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。2 O# V& ]) K/ y
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發表於 2016-2-4 12:06 PM
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