10大秘诀远离脱发
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" @& ^# f6 q, j3 g2 W2 jtvb now,tvbnow,bttvb 产生脱发的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要预防脱发的秘诀在手，啥也不必怕。从日常生活中总结出来的10条大经验，替你解忧。tvb now,tvbnow,bttvb4 C; j9 Y+ a2 |+ z
! ^4 s9 z4 J; _7 J7 t2 ]2 n( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，tvb now,tvbnow,bttvb; l1 M; y3 D: b! m# [# Y7 w
既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。公仔箱論壇0 E/ v- P& |! Y( J! i( q( g
) i2 E& s1 s, _1 K- [1 K0 B* E 2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
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3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，公仔箱論壇9 E* a/ E w; H1 `2 s$ j$ ?0 T
或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。tvb now,tvbnow,bttvb2 T: ^8 o3 \. G% i0 ?
" n& t: e3 ?" ~! { 4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。公仔箱論壇+ a6 n' I- H+ D- X, }
1 |, \, x: p3 k/ [2 B Btvboxnow.com 5、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，tvb now,tvbnow,bttvb( G0 \3 J* e" s6 k/ o# ?
每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。公仔箱論壇: z! C& ^ R N: T- h2 W) Q6 ^
. z+ E7 j. V% r- d% O1 ` 6、消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。% d. p' v$ u. L5 x" w+ ?
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7、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。
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5 B4 U: m- G1 i6 C9 I* \- M) w5 ~. P公仔箱論壇 8、多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。
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9 s7 u* H! ]; G' m 9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。公仔箱論壇, E) g$ C2 u2 l3 l# o+ O; w
; g2 S" a0 D& s; G2 K$ @tvboxnow.com 10、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。# p: w3 W' d* B, Z- {
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如果你在生活细节上多注意一下上述的10条内容，那么脱发带来的烦恼将远离你的视线，再也无法打扰你的秀发。 9 O" m7 S1 ]8 \ \
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發表於 2011-5-26 11:05 AM
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發表於 2011-6-18 05:47 AM
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