[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。公仔箱論壇  o/ s7 ^4 M  c2 ~
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。- }0 s7 Q' _% d+ h5 I( L
灵芝的功效与作用：tvb now,tvbnow,bttvb0 A/ ^$ o- t9 N
1、抗肿瘤作用；/ X* e" G7 t, Q0 r
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；公仔箱論壇2 }7 ]. z* H  c2 P# a
4、抗衰老作用；公仔箱論壇' r* B6 u8 B1 u5 r8 y. C& s
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C% M7 A+ T6 v: Z/ W/ _2 J
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；tvboxnow.com- y( o9 n( U# G5 w/ ~! @; H
10、美容作用。
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灵芝的食用方法：
灵芝素汤疗方：tvboxnow.com7 x! f, j9 |  f) |  K
1、灵芝银耳汤- p) U# k! N: u/ H$ ?- }
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。公仔箱論壇0 @: @) }4 z6 ]
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。公仔箱論壇, v# f5 L8 @3 C* V! ]
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。) D; w: r( z$ @4 o8 d
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。tvb now,tvbnow,bttvb+ z$ j( z; V% C, a
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。0 Y+ @2 y8 V. H
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。1 ]0 ~/ j5 ~- F$ t3 |
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。tvboxnow.com% Y+ r& S0 B  Q0 p5 N7 F
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。2 u  n4 b2 x( u# }$ g
4、灵芝炖蘑菇2 T0 M* z1 x0 k) v% L
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。. x/ A" f) P) w- u& E  G4 x
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?! Q7 A( O2 h; b1 N  u0 F& ]
用法：每日1剂，连服15日。tvboxnow.com+ V9 R9 Y) [/ E6 n# y, h
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。* e# k/ [; O. h4 T8 V& P
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。tvb now,tvbnow,bttvb3 B, w; P" V. V1 A" g1 v
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。  m) d1 W% M+ t4 h7 K! C# h
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。7 F' m# \% X) w! a; w
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。公仔箱論壇* J4 r( x5 j' `8 j, [/ v
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆公仔箱論壇( t6 \& g, t/ l5 e) d& b7 S
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb) k2 @) X  ?$ R! n, z! J* c/ m" Y
灵芝茶疗方：: T& V7 q& w  _: D
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。. A2 w- D  R0 z* d1 p% W, j
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。公仔箱論壇6 I$ ]" e/ |# E9 r/ L/ A7 _- o
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方. n; T% M: X  H+ u5 K' F
1、芝猪肉汤tvboxnow.com0 W) r- J* D/ S) U1 I
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。公仔箱論壇0 T1 d$ d1 J; ^" N0 a2 Q1 }' W' s
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。) k7 N0 b! R/ }$ c1 o+ e1 R5 Q
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。* @6 h( E1 U4 h% i8 S
2、芝河蚌羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L4 U4 \7 c* t
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。tvb now,tvbnow,bttvb! _. D4 |# t9 O& B% K+ T
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。6 L- z- H4 e+ V' I8 m3 s9 i
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。tvb now,tvbnow,bttvb1 X+ Y1 f+ k) b7 E* e+ Z, l
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。公仔箱論壇! C0 ^8 i1 V3 q/ }" A
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。tvboxnow.com/ j% J3 o- N6 j' @0 I
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb7 q- R3 Y2 N  V$ z( u/ j
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤tvb now,tvbnow,bttvb. N2 V9 x  h# `' r( w6 ~2 e) G
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。( F1 n5 s& _( X& Z2 O  E1 \! E
5、芝炖牛肉tvb now,tvbnow,bttvb6 G1 E$ s6 |* L9 z! i6 |1 \
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。tvb now,tvbnow,bttvb9 `8 _0 c; e% e' O* z9 K
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t3 M( N' Y5 N! w1 d- Y. x5 ]
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。tvb now,tvbnow,bttvb9 P& H3 ~& |1 L. I
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。tvboxnow.com# J- o  a" f! S# |; N9 ^7 M5 w% D
　灵芝酒疗方) M( j5 a8 J7 M. a
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。tvboxnow.com, l' M) x: e* E: m" u: @
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R3 \/ T) ]! V8 c
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。公仔箱論壇& {3 Z  B$ R% E; w" d  z
2、芝人参酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K: d7 W1 X" Z: i  C
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。tvboxnow.com9 r7 {+ i8 |! q* R+ C' g0 f
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。tvb now,tvbnow,bttvb; @: ?8 S/ f9 {2 Q
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。tvboxnow.com) |9 ?, c' y7 h( l' q2 V9 S
4、芝参七酒0 q9 \* f8 _; H
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j  t! B# B; L4 P  n" I
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。公仔箱論壇4 P* H! X& D- L' m; Z
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。8 |. H) ^# ?$ n- L$ n
用法：每日服2次，每次20毫升。tvboxnow.com: a$ W1 v4 q( u& c

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