沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
! N( L1 {, v4 r2 e公仔箱論壇沙拉虾迷你番茄盅*
1 v& `1 ~/ e7 m8 c( }公仔箱論壇材料：
$ Z/ D' @7 D P1 f% ktvb now,tvbnow,bttvb迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。tvb now,tvbnow,bttvb6 k( v/ D, V# b
( `0 S1 E4 X& J0 _$ x5 l2 ~, q4 @公仔箱論壇调味料：
" i9 t7 s2 g6 n- ]- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R- ]) c4 g5 X- h& f) }
( F7 ^5 B$ [9 L* ?: a% Y做法：
' R i# s. A: a- P' U" X/ g5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。% `7 A& j5 r, j+ @* x$ i* f7 O1 C- C
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2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
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( }. C- j7 ]) v, m1 A3 J$ otvb now,tvbnow,bttvb3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。
) M% A% M4 p) v: Z4 O, F. j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G" `$ v5 }& q: ]! J, l
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4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
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5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
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$ D: h0 P7 G% h! A1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: P# @% j# u Itvboxnow.com6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
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) q0 [+ {8 G: m$ a0 O$ Stvboxnow.com7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。tvb now,tvbnow,bttvb1 x% k, E; G* E! R) c3 k
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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